婴儿睡眠时间颠倒怎么办

　　部分宝宝在满月后就会出现睡眠时间颠倒的情况，这对妈妈来说是十分的痛苦的，因为宝宝白天睡觉而晚上活动，这让妈妈十分的疲累。妈妈想休息时，宝宝却精力充沛。那么，婴儿睡眠时间颠倒怎么办?还有宝宝一直尿床怎么办呢?

婴儿睡眠时间颠倒怎么办

　　宝宝睡觉日夜颠倒，首先就是因为白天过度的睡眠造成的，因此，家长一定要合理的控制宝宝白天的睡眠时间，一般宝宝在白天每次睡眠的时间不要超过3到4个小时，如果宝宝长时间睡不醒的话，可以通过抚摸宝宝的脸庞等方式叫醒他，然后陪宝宝玩耍一会儿;并且在白天的时候，要保持房间内的光线尽量的亮一些，同时不需要刻意的保持房间的安静。

　　白天宝宝如果想要睡觉的话，没有必要降低室内的光线强度和，也不用降低音量，让它自然睡眠。当宝宝醒了，可以带着宝宝出去逛一逛，宝宝对于新奇的事物都会有很大的好奇心，过多的新鲜事物会使宝宝应接不暇，这会大量消耗宝宝的精力，就会使宝宝感到疲惫，晚上也就能睡个好觉。

　　也可在宝宝白天睡之后，和宝宝互动，逗一逗宝宝，让宝宝保持兴奋状态，到了晚上宝宝累了就会睡觉了。在宝宝昼夜颠倒的问题上，爸爸妈妈千万不要抱有让宝宝白天不睡，熬着宝宝，等到了晚上再让宝宝睡一个好觉的想法，因为这种做法大多会是得其反，不仅带到不过来宝宝睡觉的问题，而且对于宝宝的健康也没有好处。

　　其实宝宝在白天睡觉也是有很多好处的，这起码说明宝宝的睡眠状况良好，宝宝在婴儿时期，大多数成长都是在睡眠状态下完成的，改变宝宝的昼夜颠倒只是需要一个过程，要有一个好点的心态，积极的面对这件事，慢慢自然就会好了。

宝宝一直尿床怎么办

　　1、首先需要排除宝宝尿床是不是疾病类型，如果不是可以在生活中纠正宝宝尿床的习惯。先让宝宝练习憋尿，每次坚持十分钟左右就好，不能太长时间，容易给身体带来伤害。坚持这样做几天就会慢慢把尿床的习惯纠正过来。

　　2、如果不是病理性的尿床，每天晚上睡觉之前让宝宝先尿尿再上床睡觉，然后在睡觉之前就别喝水了，尽量在晚上的时候少喝水，也可以避免宝宝在熟睡的时候尿床。提醒宝宝晚上尿尿的时候喊父母，每天睡前提前知晓他们，也可以有一定的作用。

　　3、每天和宝宝讲如果尿床就会被批评，但是需要注意方法，她自然就会记住。不要刻意的说这件事，避免伤害她的自尊，需要掌握方式方法才可以。给宝宝的营养合理的搭配，健脾补肾的食物可以多吃一些。