宝宝抬头老是偏向一边怎么办

　　有很多宝宝在出生以后，爸爸妈妈都会仔细观察他，因为在出生以后好好观察宝宝可以观察出很多事情，如果宝宝有先天性遗传病，在出生后可以看出来，那么宝宝抬头老是偏向一边怎么办?

宝宝抬头老是偏向一边怎么办？

　　宝宝俯卧抬头的训练是建立在第2个月时俯卧训练的基础上的。在 第2个月时，宝宝可能会稍稍抬起头和前胸，但时间很短暂。到了第3个月时，宝宝的头和前胸已经基本抬得很稳，并且已能坚持几分钟，但仍然有个体差异。那么宝宝练抬头头总偏一边怎么办呢?

　　俯卧 练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可以增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，还有利于 智力的发育。训练宝宝俯卧抬头，在宝宝睡醒之后，喂奶前1小时进行比较适宜。先让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具，在前面逗引宝宝，宝宝看到 色彩鲜艳的玩具并听到响声，就会努力抬起头来。

　　宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45度后，宝宝颈部肌肉的力量也在增强，双臂的力量也在增 强，慢慢就可以高高地将头抬起，逐渐达到与床面接近90度角的程度，等宝宝的头部稳定并能自如地向两侧张望时，就可以把玩具从宝宝的眼前慢慢移动，先移到 右边，再慢慢地移到左边，让宝宝的头随着移动的玩具转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。练习时，要把宝宝放在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸。帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下，妈妈可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其 抬头。俯卧抬头训练时间，可以根据宝宝的能力灵活安排，开始时，只练10～30分钟，逐渐延长时间，每天1次即可，不要让宝宝感到疲劳。以后可根据宝宝的 实际情况，逐步增加训练时间和次数。

　　训练宝宝翻身的细节

　　做翻身训练时，先让宝宝仰卧，然后爸爸妈妈可分别站在宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝自己翻身还有 困难，也可以在宝宝平躺的情况下，妈妈用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。只是在宝宝的身体转到一半时，就让宝宝恢复平躺 的姿势，这样左右交替地训练几次，宝宝就可以进一步练习真正的翻身了。

　　做摇晃训练，这是让宝宝在保持身体平衡中锻炼背部和胸部肌肉的力量，为下一步的翻身训练做准备。训练时，先让宝宝躺在摇床里或床垫上，然后爸爸妈妈摇 晃摇床或床垫。当宝宝被摇到半空身体倾斜时，为了保持身体平衡，自然会努力挺起胸，挺直腰，把身体往后仰。采用摇晃法时，一定要慢慢加大摇动的角度，摇晃 的频率不要太快，随时注意宝宝的反应。如宝宝有惊恐的样子就马上停止，不要急于求成，以免发生危险。

　　做转脚训练必须建立在宝宝会以侧卧姿势睡眠的基础上。训练时，先让宝宝侧卧，在宝宝的左侧和右侧放一个色彩鲜艳或有响声的玩具或镜子，然后爸爸或妈妈 抓住宝宝的脚踝，让右脚或左脚横越过左脚或右脚，并碰触到床面。搬动宝宝脚的时候，动作一定要轻柔，并注意宝宝的身体是不是也跟着脚翻转，如果不跟着转， 可以轻轻地在宝宝背后推一把。如果宝宝的身体跟着脚翻转，就会自己翻过去，变成趴着的姿势。只要宝宝在爸爸妈妈的帮助下完成这个动作，就可以提前翻身了。 转脚法的训练一般每天可以训练2~3次，每次训练2~3分钟。

宝宝头偏向一边的原因

　　宝宝一生下来整个身体软软的，但是随着宝宝逐渐长大宝宝开始练习抬头，有的宝宝抬头的时候头总是偏向以便，这属于一种不正常的现象，妈妈们一定要注意了，可能是某种疾病的预兆哦。那么宝宝练抬头头总是偏向一边是怎么回事呢?

　　一、宝宝头偏向一边的原因

　　1、首先，人们应想到小儿斜颈，俗称歪脖子病。最常见的原因主要是由于产伤、宫内发育障碍、缺血等引起一侧颈部肌肉变硬缩短而导致的，医学上称为肌性斜颈，患儿主要表现为颈部出现包块、头颈运动受限，如长期不治，将出现面部不对称，影响患者的美容。

　　2、但是也有的宝宝平时头颈活动都正常，看东西的时候喜欢歪头，经外科医生检查没有发现颈部异常，提醒家长一定要带宝宝去看眼科，可能是由先天性发育异常、产伤和眼外肌缺如等所致眼球向某方向运动障碍，造成复视(即看东西时有两个不重叠的影子)，只有当宝宝采取特殊歪头头位时，才能减轻这种看物不适，消除重影。如果这种情况没有得到及时矫正，可影响单眼甚至双眼的视力发育，造成弱视，影响同时视、融合及立体视觉，而影响成人后职业的选择。

　　二、怎样才能识别宝宝到底患了什么病呢

　　1、肌性斜颈患儿多有难产史，生后数日一侧颈部可扪到一个包块，局部肿胀和压痛。年龄稍大后，包块逐渐缩小变硬，呈硬条索状，头颈活动受限。后期可出现颈椎变形，X线检查有助于诊断。早期在医师指导下，由父母行患儿颈部被动牵拉活动，约76%—86%患儿可得到矫正。必要时考虑手术治疗。

　　2、眼科斜颈以眼部肌肉麻痹为主，最常见的是上斜肌麻痹，家长只要多留意就可发现孩子看电视时出现向一侧歪头，斜眼看物，脸偏一边，低头时眼球向上看东西等现象。但不视物时(如闭眼时)，颈部运动可正常。因为宝宝在医院时常会因为紧张或兴奋而出现检查不合作，这样会影响医生的判断，所以需要家长们仔细观察宝宝平时头向哪边偏，面向哪一侧，喜欢抬头还是低头看物，这对诊断很重要。此外在医生的指导下，还常常需要借助特殊的设备结合专业医师的全面检查作出诊断。确诊后通过早期治疗，孩子很快就可恢复正常。这样，就可防止因为治疗延误而造成视觉发育损害。

　　通过本文的介绍可以知道宝宝抬头的时候头总是偏向一边可能是肌性斜颈，也可能是上斜肌麻痹。到底是哪种原因导致了这种情况的出现妈妈们一定要及时带着宝宝去就医，让医生用自己的专业知识进行判断和治疗。