坐月子米酒水有用吗

　　产妇在生完宝宝之后身体处于非常脆弱的状态，产妇需要通过坐月子的方式多身体进行调理，只有月子期间坐好了身体才会恢复的快。因为每个地方的习俗不同，因此月子期间的饮食也会有所不同，有的地方就有吃月子酒的习俗。那么，坐月子米酒水有用吗?　　

坐月子米酒水有用吗

　　产妇的身体虚弱，适当的饮用些米酒，对身体恢复是很有帮助的，在糯米酒中打个蛋花或者加入适量红糖滋补效果更佳。米酒水有很高的营养，而且对于身体虚弱的产妇来说，这正是极好的滋补食物，在月子期可以适当的服用。但是如果是自己做的米酒，也必须严格按照要求，毕竟酒精也会影响产妇伤口的恢复，这也是很重要的，必须让酒精挥发后再食用，否则效果反而会不好。

　　米酒水既有良好的口感，而且还能滋补产妇的身体，也有一定的升入的效果，往往食用适当的米酒能增加身体的活性，并且米酒也不会对身体造成更多的消化困难，对产妇的各种内脏也不会产生影响。另外可以吃更加有营养和激起食欲的醪糟，催乳效果更好。

　　而且可以与红糖、水煮蛋一起食用，既有营养，而且是月子期让乳汁活跃的最佳食物，但是不能吃多了，毕竟这种食物火气很盛，适当的补补就行了。建议在月子期最好保持各种营养的全面摄入，尤其是剖腹产的孕妇，往往恢复时间需要更长一些，所以也更需要注意。　　

月子一定要用米酒水吗

　　米酒水就是平时的米酒先煮沸，等里面的酒精完全蒸发后，所剩下的水，就是米酒水。妈妈在产后须要热补，而米酒水中含有多种酵素，可以将食物中热补的性能发挥出来。妈妈喝米水酒的方式是温和的热补。在做米酒水时可以二瓶煮成一瓶的比例，将酒精完全挥发后再使用。在月子期间，妈妈喝米酒水来进行热补，喝米酒水与直接以米酒来炖食物补的热补是不同的。尤其是妈妈在夏天坐月子的时候，一天所需的米酒水，一般就须要用十五至十八瓶的米酒来煮。

　　由于妈妈在产后血量和气量会大量的流失，在月子期间使用米酒水，具有活血的功效。让血液很好的流动，可以加速妈妈的身体的代谢功 能。妈妈在月子里喝米酒水属于热物，它有效的祛除体内的寒气，还有瘦身的功效。