小儿夜惊是什么原因

　　有些宝宝到一定阶段，夜里睡觉就会出现大哭，大喊，大叫，惊吓或者梦游的状况，这种现象就是小儿夜惊，小儿夜惊使小儿睡眠不足，从而导致营养发育不良，那么小儿夜惊是什么原因呢?

小儿夜惊是什么原因？

　　小儿夜惊是儿童容易出现的一种睡眠障碍，指的是孩子在睡着的时候出现突然惊醒的情况，在清醒的时候一般会伴随有哭闹和烦躁的情绪，有些小孩还会表现出惊恐的神情。夜惊对于小儿身体健康会造成消极的影响，找到引发小孩夜惊的原因，可以采取针对性的治疗。

　　睡眠是人们进行休息的主要生理活动，出现睡眠障碍就会导致人们的休息质量下降，从而对身体产生不良的影响。成人容易出现的睡眠障碍是失眠和多梦，小孩容易出现的睡眠障碍则是夜惊。小孩夜惊对于身体健康会造成消极的影响，所以要及时的关注。那么小儿夜惊原因有哪些呢?接下来就介绍小儿夜惊的三个引发因素

　　1、不良的睡眠习惯

　　如果小孩在平时没有养成良好的睡眠习惯，可能会导致夜惊的产生。比如有些小孩子喜欢把头钻进被窝里睡觉，这样的睡觉习惯，容易导致发热和缺氧，长久下来可能会出现夜惊的情况。除此之外，有些孩子喜欢俯卧位睡觉或者是压在枕头上睡觉，这样的睡觉习惯也会导致身体的血液循环不畅，也容易导致夜惊的产生。

　　2、缺乏安全感

　　心理因素也是影响小儿夜惊的一个主要原因，有些小孩在平时缺乏安全感，就容易导致夜惊的产生。孩子在小的时候都希望家长陪伴入睡，但有些家长提前给孩子分床，导致孩子缺乏充足的安全感，会产生焦虑恐慌的心理。特别是在晚上睡觉的时候，感觉不到旁边有亲人存在，很容易出现夜惊。

　　3、不良的教育方式

　　孩子出现夜惊与白天的情绪是息息相关的，如果在白天受到了不良教育方式的迫害，比如经常被打骂恐吓，就容易在晚上睡觉时表现出来。有些家长的脾气比较暴躁，当孩子犯错时，就会不断的责罚孩子，这样往往会导致孩子出现恐慌心理。

　　综上所述，小儿夜惊情况比较常见。引发小孩夜惊的原因主要有三个，分别是不良的睡眠习惯、缺乏充足的安全感以及不适当的教育方式。只有从这三方面入手，进行积极的改善，才能够缓解小孩夜惊的情况。小孩出现夜惊之后，家长需要多陪伴，尽量安抚小儿入睡。

小儿夜惊症是怎样造成的？

　　很多有小孩子的父母会发现小孩在傍晚睡觉的时候，有时候突然大哭起来，父母们也很奇怪，不知道为什么，孩子又哭个不停，给孩子喂奶，孩子也不是因为饿而哭，不知道什么原因，其实孩子的这种情况被称为夜惊症，接下来小编给大家介绍一下小儿夜惊症会是怎样造成的。

　　1、身体缺少必要的元素

　　身体缺钙引起的夜惊，出虚汗，等症状，及时去医院检查微量元素测定，有缺钙选择适合的钙剂及时补充，经常户外活动晒晒太阳，饮食多样性，肉蛋奶等，避免挑食偏食。平时注意饮食补钙，多吃含钙高的食物。如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物

　　2、儿童受到刺激

　　平时宜多和孩子交流，明白是否受到刺激，缓解孩子的情绪，避免孩子白天玩耍过度。如果您的孩子经常出现夜惊，又担怕孩子是否是患了癫痫病，不妨带孩子到医院去作一下有关检查，大夫会给你一个比较圆满的解释。一般说来，夜惊症只要不是频繁发作，也没有去医院检查的必要，随着孩子年龄的增大，夜惊症也就会慢慢地消失了。

　　所以当父母们发现自己的孩子出现夜惊症，我们不必要太过惊慌，妥善的处理好，因为我们大人也有时候做噩梦也会突然从睡梦中惊醒的，小孩子白天被什么吓到了，晚上睡觉梦到了，也会出现，所以我们应该及时做好沟通，或者小孩的饮食也会造成，所以我们要平衡好小孩的饮食，注意小孩的各种营养的均衡。