生下宝宝之后,妈妈们自然就会进入较为艰难的一段时间,那就是坐月子的时间。不得不说,坐月子的不便和不舒适的感觉还是比较强的。月子服对妈妈坐月子起到了一个辅助的作用,可以让妈妈们更方便。那么月子服长袖还是短袖?如何去挑选月子服呢?
建议穿长袖。月子服,是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。产后坐月子时,妈妈们最担心的问题就是着凉、受寒,因为这样会给妈妈们以后造成伤害,会落下病根。但是,妈妈们在坐月子期间还要喂奶给孩子,普通的衣服可以达到保暖,但是不方便喂奶,月子服就兼顾了这两个要求。因此,坐月子时还是尽量穿月子服。月子里穿长袖是怕关节部位受凉,日后容易关节疼痛。哪怕是在炎热的夏季,对于坐月子的人来说,还是马虎不得。夏季坐月子也要注意保暖,特别是夏天,最容易落病,千万不能图凉快而穿短袖,天气再热也要穿长袖长裤,空调风扇不能对着人吹,夏天空调不要开的太低,空调温度在25度左右最好,床尽量不要对着窗户。夏天月子服最好穿长袖,那样比较不容易生病。夏季很容易流汗,小编建议妈妈们要清洗内衣内裤,注重卫生清洁,避免细菌的侵入。衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒,那样可以杀掉衣服中的细菌。还要保持睡眠充足良好。
月子服因为能够为坐月子的妈妈们带来便捷和保护作用,因此最近市面上的月子服种类也越来越多。但只有合适的月子服才能最好的发挥它的作用,因此挑选一款好的月子服就显得很必要了。一款好的月子服需要具备:款式设计人性化。因为月子服的款式非常多,因此妈妈在挑选的时候一定要注意,拉链款的月子服很容易刮伤到宝宝,因此在挑选的时候应该避免。选择款式的时候一定要注意观察喂奶的时候是否方便。面料舒适。在选择月子服的时候首先选择的是以天然材料作为面料的衣服,例如全绵或者全麻、羽绒和丝等面料,不仅穿起来比较柔软而且透气性也比较好,具有保暖和吸湿的作用。样式宽大。月子服尽量选择宽松宽大的,因为宽大的衣物更有血液的流通,避免乳房太过于挤压而患上乳腺炎等疾病。而且宽大的衣物更有利产妇妈妈的行动。尺寸合适。因为在生下宝宝以后,大多数妈妈的身材都会发生变形的可能,因此要挑选月子服的时候一定要选择合适的尺寸,过送或者过紧都会影响妈妈的恢复和舒适感。
孕妇夏天如果天气炎热是可以穿短袖的,传统风俗里要求产妇坐月子就是要捂,不能受风,不能见天日。但这样其实是不对的,也不利于自己健康。产后大约要6个星期,子宫内膜的创面和子宫的大小才会完全恢复到孕前的状态,在此期间新妈妈的身体会比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要注意不要受凉,预防感染,所以旧习俗里的做法是有一定道理的。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,穿太厚出汗的话也不利于伤口的愈合,还可能导致中暑。
副主任医师 中山大学附属第六医院
你好,根据你的描述,一般来说在一个月后就可以了,同时需要注意保暖的,避免受凉的,月子期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速身体的恢复的,同时需要定期进行复查的。月子期间需要尽量避免干重活的, 需要注意多卧床休息的。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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