小婴儿睡眠不好是什么原因

　　其实在人的睡眠上，不仅仅是成年人和儿童才有睡不好觉的情况，很多的婴幼儿也是有这样的情况出现，有些家长可能会有些不明白还搞不懂，不知道婴幼儿会因为什么而出现睡眠不好这样的情况，那么，小婴儿睡眠不好是什么原因?　　

小婴儿睡眠不好是什么原因

　　1、身体不适：如果婴幼儿睡觉的地方比较吵杂或者是衣服太多亦或者是太少，都可能会导致他们睡不好，当然，也有的孩子会因为蚊虫叮咬或者是睡觉环境的改变而导致睡不好。

　　2、肚子饿了或吃太饱：宝宝如果半夜感觉肚子饿了，就会哭闹不止，不肯睡觉。另外，有的家长会因为担心婴幼儿半夜饿而让他们在睡觉之前吃这一餐吃得比较多，这样就会让孩子在睡觉的时候有肠道负担比较重情况，而孩子也会因为这样而出现睡不好情况。

　　3、缺乏安全感：有的婴幼儿喜欢在睡觉的时候有大人陪在身边，如果看见大人不在他们身边就会没有安全感，自然就会哭起来，不肯睡觉，这样的情况下自然也就导致睡不好。

　　4、白天已睡够：有些宝宝白天睡够了，晚上就毫无睡意。所以在宝宝满了2个月以后就要适当控制宝宝白天的睡觉时间。还有就是有的孩子没有规律的睡觉时间、含着奶嘴睡觉等等异常情况，这样的异常很容易让孩子有睡不安稳情况，建议要让孩子养成好的睡觉习惯。

　　5、尿湿了：有的孩子可能在睡着以后有尿意出现，而尿意可能会吓到孩子从而出现睡不好情况，但是，拉完尿以后又可以入睡，当然，还有的孩子可能因为尿不湿太涨或者是太紧而出现睡不好情况，就会一直哭个不休，在这个时候要尽快给宝宝更换干净的纸尿片。

　　6、如果不是以上问题使得宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么就要留意宝宝身体是否有不适，如发现有异常情况，马上到医院进行诊断。　　

婴儿睡眠不好缺什么

　　如果妈妈们发现婴儿有晚上睡不好的情况，就要仔细看一下，宝宝睡着的时候是否有掉头发的现象，而且还会出现烦躁不安，不容易入睡，有的时候睡的过程中还会出现哭泣的现象。同时还要看看如果宝宝睡的时候出汗出的特别多，有这些现象就应该要注意了，宝宝有可能是缺钙引起才会导致出现这些问题，这时候可以到专门的机构去查一下，一般睡眠不好是缺钙引起的，与缺铁没有太多的关系，具体最好去做个检查来看是什么情况。

　　钙是宝宝在生长发育过程中需要的一种元素，而且需求量非常大，这时候父母们要特别的注意给婴儿补钙，可以多吃一些含钙的食物，并且应该及时的补充一些钙剂和AD胶囊来调理。平时可以多带宝宝去户外晒太阳，只要宝宝获取了足够的钙，那么睡眠就会得到改善。