几乎每一个宝宝都会出现厌奶期,不过有一些宝宝的厌奶期持续的时间比较长,因此如果单纯的等待宝宝自然恢复,这样是不靠谱的。有一些宝宝也许最初只是生理性厌奶,如果时间长了也可能会演变成病理性。那么,孩子出现厌奶期怎么办?
1、营造理想的进食环境。观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、少吃多餐。一顿吃很少的话,就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除,厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
3、及时添加辅食。宝宝4个月左右其实就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶,但是辅食吃多了也不行,会影响吃奶量。
4、奶嘴洞大小要适当。有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。
1、找到适合的奶瓶奶嘴,市场上那么多的奶嘴,形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要,一定要找到最适合的那种。
2、更换不同品牌的奶粉,对于不宝宝不喜欢的奶味,可以试着换换奶粉品牌,不过千万要注意一点:要逐步逐步换,即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃,然后逐渐减少老牌子奶粉的量,不能一下子就换品牌。
3、扫除来自外界环境的干扰,有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝;喂奶的小环境光线可以暗一点,最好没有嘈杂声音的干扰;对于个别超级敏感的宝宝,吃奶的时候可以暂时拔去电话线,关掉手机; 适时调整宝宝的吃奶情绪:在喂奶前一段时间,不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝,最好在每次吃奶前的半个小时,让疯玩的宝宝慢慢地安静下来,这样宝宝到了吃奶时,比较能进入状态。
关于什么时候开始添加辅食,世界卫生组织和我国的建议都是——纯母乳喂养至满6月龄开始添加辅食,这是为了大力促进母乳喂养。而欧美等国出于对过敏的预防,建议4-6个月之间开始添加辅食,最早不能早于宝宝满17周,最晚不应晚于满26周。因此,在不影响母乳喂养的前提下,足月出生的健康宝宝,只要准备好了,4-6个月就可以开始添加,早产宝宝一般是在纠正胎龄的4-6个月添加。鉴于每个宝宝的生长发育节奏不一样,因此比起6个月这个时间标准,关注添加辅食的生理信号更合理。
对于婴儿添加辅食的时间不应机械理解为绝对的固定时间,现在太多研究显示生后17周(满四个月)至生后26周(生后满6个月)为添加辅食的推荐时间。要根据婴儿营养状况(如果正常喂养下生长开始变缓);神经发育情况(对成人进食兴趣极大并有吞咽反射)酌情考虑满4-6个月内开始添加辅食。
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