我们知道当宝宝出生后,宝爸宝妈需要做的事情是数不胜数,其中婴儿抚触就是其中的一个项目,在婴儿出生后,通过对婴儿皮肤进行有手法的抚摸,从而让宝宝觉得舒服和安全感,对宝宝的生长和智力的发育也是有很大的帮助的,但是很多新手爸爸妈妈不太懂得婴儿抚触。婴儿抚触适合多大月龄?接下来,我们一起来看看。
抚触是经过科学的指导, 在婴儿出生后的最佳时机, 通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸, 让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统, 产生生理效应的操作方法, 是一种对婴儿健康最有益的自然的医疗技术。最佳是宝宝出生后的头三年,每次抚触时间只需15到20分钟。科研人员已经发现人生头3年的经历是决定个人性格发展的主要因素,经常有人抱着并得到爱护和照顾的宝宝,长大后拥有自信和乐观等积极性格的可能性也大一些。
其实给宝宝做抚触也没有严格的月龄规定,当然是时间越久越好,对宝宝做抚触,更加能加妈妈与宝宝的感情,也是最最温馨的亲子时光,只要妈妈有时间有精力,都不成问题。这是妈妈与宝宝之间最亲密的互动。孩子成长很快的,有一天长大了,他不再需要了。所以妈妈要珍惜这个美好的亲子时光才对,但是当宝宝大了尤其是7个月之后,他不再配合你的抚触,这时候可以做主动操。 新生儿抚触是肌肤的接触,促进母婴情感交流,促进新生儿神经系统的发育,增加小儿应激能力;加快新生儿免疫系统的完善,提高免疫力;加快新生儿对食物的吸收,使新生儿体重增加。
另外婴儿婴儿抚触的好处更是多多如1、可以刺激宝宝的淋巴系统,增加抵抗疾病的能力。2、能保护宝宝的皮肤,减底各种婴儿皮肤病的发生率。3、可以改善宝宝的消化系统。4、可以平复宝宝暴躁的情绪,减少哭泣。5、可以加深宝宝的睡眠深度和增加睡眠时间6、最重要的是,能促进母婴间的交流,令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀
增进亲子感情按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。
1、脸部(舒缓脸部紧绷)
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
2、胸部(顺畅呼吸循环)
双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。
3、手部(增加灵活反应)
将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。
双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。
4、腹部(有助于肠胃活动)
按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做ILOVEYOU亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母I,再依操作者的方向由左至右画一个倒写的L,最后由左至右画一个倒写的U。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”,传递爱和关怀。
5、腿部(增加运动协调功能)
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
6、背部(舒缓背部肌肉)
双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
婴儿抚触的好处有很多,家长可以在洗完澡或游完泳之后进行: 1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育;2、减轻机体对刺激的应激反应。3、增强机体免疫力;4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。5、缓解结肠胀气。6、减轻紧张和焦虑,减轻疼痛。7、提高耐寒能力。8、促进行为发育和协调能力。9、增强自我认知能力。10、促进安静睡眠。11、促进亲子关系。
护师 广州军区广州总医院一五七分院
婴儿做抚触需要注意房间要温暖且安静,室温控制在28-30度之间,可以包房一些舒缓的音乐,在床上进行抚触比较好;准备好适量的润肤油、尿片和替换的衣服;最好安排在婴儿洗澡后、睡觉前或者两次喂奶之间,这时婴儿不饥饿、不烦躁、不疲倦,且很清醒,对与抚触的配合度最好;抚触前家长的双手要清洁干净、温暖,不要留有长指甲,而且心情放松,充满爱意。
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