足月孕妇宫高腹围标准

　　女性朋友在怀孕的时候都是非常注重自己的身体健康情况的，因为自己的健康直接影响了胎儿的健康，所以女性朋友会很注重自己的一举一动，定期也会做相应的体检。那么，足月孕妇宫高腹围标准是多少呢?宫高过高该怎么办?

足月孕妇宫高腹围标准

　　测量宫高和腹围的作用是了解胎儿体重增长的分布情况，估计胎儿大小和羊水多少。孕妇在不同怀孕期间，宫高是变化的，而这些变化是有一个相对稳定的标准值，根据测量的宫高和标准值进行对比就可了解宝宝的发育状况以及测量出宝宝的体重。

　　1、孕16周起开始测量腹围，方法是：孕妈妈取直立位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，拿皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围。腹围每周平均增长0。8厘米。孕20～24周增长最快，每周可增长1。6厘米;孕24～36周时，每周增长0。8厘米;孕36周后腹围增长速度减慢，每周增长0。3厘米。以孕16周的腹围为基数，则足月腹围平均增长21厘米。腹围不按数值增长时，孕妈妈会感到困惑。实际上，腹围的增长情况不可能完全相同。这是因为：

　　2、怀孕前每个人的胖瘦不同，腹围也不同。孕后腹围增长有胎儿和子宫增大的因素，孕妇本人也有很多因素：有孕妇孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，腰围、腹围增长都比别人快;有的孕妇妊娠反应较重，进食少，早期腹围增加不明显，等到反应消失，体重增加后腹围才开始明显增加;有的孕妇水钠潴留明显，也会使腹围增加明显。

　　3、不能只凭腹围的增加来判断子宫和胎儿的生长情况，应该结合其他检查综合分析，孕妈妈不必为了腹围上差几个数值而忧心忡忡。妊娠12周末，子宫底高度大概在耻骨联合上2～3横指，到了孕5月会达到肚脐下1横指。孕妈妈可以自己摸出子宫底的位置，此时宫高约在18厘米。

　　4、孕16～36周，宫高每周增长0。8～1。0厘米，平均0。9厘米。24周末在肚脐上1横指，28周末在肚脐上3横指。怀孕31周，宫高正常值应该为25~31。5厘米，腹围正常值为84~95厘米。宫高值低多提示胎儿宫内发育迟缓或畸形;宫高值高提示多胎、胎儿畸形、巨大儿、臀位、胎头高浮、羊水过多、前置胎盘等。

宫高过高该怎么办

　　宫高是指测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，它反映子宫纵径长度，以厘米为单位，宫高和腹围可间接反映子宫大小。并且，我们也有一个宫高的正常值，我们测量的宫高与正常值一对比就可以了解胎儿的生长发育是否健康了。但是，有时候我们会经常发现宫高会偏高或者偏低，这些都是相对于正常值来说的。

　　宫高有时候会偏离正常值很多，这种情况时有发生，引起宫高过高的原因有很多。可能是预产期不太准确。(如果在妊娠的早中期，超声波检查能帮助医生推断出你正确的预产期。)注明如果妊娠周数太大，就不能推算预产期了，以妊娠20周内做超声波检查为好，且越早越好。 以前怀过孕，腹部肌肉可能会比大多数女性更松弛，这也是宫高值偏高的重要原因。 患有子宫平滑肌瘤，也会使宫高偏高。怀有双胞胎或多胞胎或者羊水过多也会使宫高过高。 有时候宝宝的位置比较高，在骨盆上方，这可能是由于臀位宝宝或者是前置胎盘造成的。若果孕妇患有妊娠期糖尿病，宝宝比一般的孩子大。这种情况被称为巨大儿(体积超常)。你可能需要做检查排除这一情况。 或者是你只是怀了个头有些大，但非常健康的宝宝。

　　孕28周宫高32CM，有可能胎儿长得太快，应依据孕期平衡膳食表调整食谱，如主粮应控制在7～8两，水果1～2个，碳水化合物应限制摄入，脂肪也应减少，适当增加运动，如散步，做些家务等。在孕后期，如果还是属于宫高的话，那么胎儿就不易入盆，到最后就可能要进行剖宫产。还是建议孕妈咪平时多散步和做适当的家务。