高龄妇女怀孕前的准备

　　随着二胎政策的开放，越来越多的家庭选择二胎宝宝的到来，希望二胎宝宝可以给家庭中带来快乐，可是在生宝宝的人群中已经有一些女性朋友属于高龄的妇女了，所以再生宝宝的时候要当心，那么高龄妇女怀孕前的准备呢?

高龄妇女怀孕前的准备

　　高龄妇女怀孕前的准备简单，在医学研究地面，是建议女性想要生宝宝尽量在35岁之前生育。但是医学越来越进步和发达，最适宜生宝宝的年龄标准变得模糊了起来，有的甚至到了60岁还可以怀孕生宝宝。但是，女性在超过了35岁之后就会被贴上了高危产妇的标签。

　　1、要提前做好检查，最好是在3个月之前做一次较为全面的孕前检查，衡量一下自己的身体状况，以及卵巢、子宫等生理状况。

　　2、在怀孕过程中要定期进行孕检，对于高危孕妇，特别要注意检查羊水穿刺、胎儿畸形B超筛查、胎儿超声心动图等。如果在孕期出现了不适，一定要及时去医院向医生咨询和进行相应的检查。而且妊娠并发症的出现，主要原因是孕妇没有预防的意识，这样很容易出现问题。

　　3、注意体重的控制，对于患有妊娠糖尿病、高血压的患者可以对体重进行调整，从而控制相应并发症发生的可能性。

　　4、产妇在怀孕期间，因为年纪比较大，所以不适合太劳累。很多高龄产妇同时维持职业妇女、料理家务、照顾其它孩子的角色，工作过于忙碌，会造成体力上的负担，对高龄怀孕者是件非常吃力的事。

　　5、加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。

　　6、怀孕初期和后期要特别注意，不能劳累，不能提重物。注意营养，多吃水果蔬菜、鱼肉、瘦肉，饮食不要太油腻。平时出去散散步，呼吸一下新鲜空气。不要有压力，要保持愉快的心情!

高龄妇女怀孕后要补充孕酮吗

　　高龄妇女怀孕后要补充孕酮，因为孕酮低对很多女性朋友来说，危害是特别大的，青春期的女孩们如果孕酮低的话，那会影响月经周期的到来，当然，危害最大的要数妊辰期间的女性，还有正在怀孕的女性，如果孕酮低的话，会对胎儿造成危害，那么孕酮低怎么办呢?下面我们分享以下几点方法。

　　首先，大部分孕酮低的女性朋友们都是由于疾病因素造成的，最常见的就是内分泌功能失调，我们可以到医院，让医生开一些调节内分泌的药物，中医也是不错的选择。

　　其次，通过西药进行治疗，刚才我们已经说了，孕酮实际上就是我们人体的黄体酮，可以每天打一定剂量，还可以到医院根据自己的情况询问医生，开另外一种药物，这两种药物都是比较安全的。

　　最后，如果您是正在备孕，也可以通过一些食物来进行调理，我们常吃的猕猴桃啊，还有一些含有果胶的水果，膳食纤维比较丰富的水果，都可以进行补充孕酮，只要身体里面的维生素c和维生素e得到了补充，那么孕酮也就达到了正常的水平。

　　1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。

　　2、积极治疗妇科疾病。如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。

　　3、积极调理身体状态。放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。