我们都说高血压是一种生活方式病,如果改掉不良的生活习惯,还是可以起到控制和预防的作用的,特别是想怀宝宝的高血压患者,为了可以怀一个健康的宝宝,一定要做好治疗和护理。高血压想怀孕孕前准备事项有哪些呢?接下来,由小编来详细介绍一下。
如果你患有高血压,你仍然可以怀孕。虽然这样的人怀孕会增加母亲和胎儿患病的风险,但如果在怀孕前血压得到适当控制,并且在怀孕期间采取合理的保证措施,这实际上是非常安全的。妇女患有高血压,不建议怀孕期间生孩子,这对她们的健康有害。有高血压的患者怀孕肯定风险更高,建议要把血压控制在正常范围内,经常监测血压,根据血压的水平,调整降压药物的剂量。如果血压控制不理想,怀孕过程中可能会出现子痫,是非常危险的情况。停用对胎儿生长发育有影响的药物,定期到医院进行孕检。建议他们在接受积极治疗前去医院进行详细检查。如果他们治愈了,建议他们怀孕。他们应该听从医生的建议,好好照顾自己,放松自己的心态。他们不应该太担心。他们的饮食应该清淡营养,不应该吃辛辣刺激的食物,他们应该注意休息。高血压对自己和孩子有害。建议你可以先去医院检查,然后根据医生的建议继续做相关治疗,或者你可以治愈它。另外,孕前3个月夫妻都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。通常,人们对女性使用药物还挺慎重,但对男性用药却不太经意,尤其是在怀孕前。然而,不少药物对于男性的精子也有很大的损害。正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个血睾屏障,很多药物能通过血睾屏障影响精卵结合,如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等,影响卵子的受精能力。 怀孕前的饮食不一定要精、多,而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。摄入的食物应该易于消化、吸收,尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。
不宜吃高盐食物。体内过量的钠盐会引起血压升高,所以患者应该严格控盐,每日食盐量最好别超过5克。此外还要避免进食高盐食物和调味品,如榨菜、咸菜、腐乳、豆瓣酱、腌菜、腌肉、辣酱等。不宜吃重口味零食。很多零食如辣条、果干、豆干、肉干等,在制作过程中添加了大量的糖和盐油等,不利于患者控制血压和总热量。还有一些油炸的膨松的零食以及含有奶油的糕点,这些零食中反式脂肪酸含量特别高,不仅引起肥胖,还会导致脂代谢异常,诱发动脉硬化等心脑血管疾病。合理膳食——限盐,低糖、低脂,宜适量增添钾、钙、镁的食物(如海带、紫菜、牡蛎、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、芹菜、蘑菇干等)。保证睡眠时间(每天至少8小时),注意劳逸结、适当运动(如慢跑、散步、打太极等)锻炼身体,提高自身免疫力、减轻体重(BMI<25),戒烟限酒,改掉不良习惯、减轻精神压力,保持心理平衡。不知道你有没有喝芹素茶,它降血压很有用的,茶疗当中最好的。清晨起来喝一杯温开水,有利于稀释血液的浓度。其他的就是自己多注意了,心情要保持好,不要过分的激动。保持好心态,少吃盐,油炸,腌制等的食品,多吃绿色蔬菜。
你好,高血压综合征的孕妈妈在饮食上面应该以清淡为主,可以多吃蔬菜水果,在春天一定要多喝水。平常的烹饪最好以清蒸或者蒸煮为主,这样才可以做到清淡,同时可以多吃一些疏通血管和降血压的食物,这样对病情也有帮助。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,一般中度和重度的妊娠高血压患者才会建议使用药物来进行控制的。使用硫酸镁的时候最主要的是要防止中毒,建议首先严格按照医嘱使用浓度来使用;第二,注意观察呼吸、排尿的情况、心跳情况,如出现心跳加速、呼吸不畅时,建议立即就医,避免对胎儿及孕妇照成伤害。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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