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剖腹产后宫底高怎么按摩肚子

  很多剖腹产的妈妈都经历过压宫底的疼痛,虽然疼痛难忍但也是需要按的。因为这有助于排恶露,帮助子宫恢复。那么剖腹产后宫底高怎么按摩肚子?有关这个问题,很多女性们都非常想要了解一下,那今天让小编带大家一起来探个究竟吧。

剖腹产后宫底高怎么按摩肚子

  产后会有肚子疼的情况,需要及早的做按摩,建议先仰卧,注意保持呼吸的沉稳,然后双手叠放在一起,逆时针去按摩,根据呼吸向下去按摩,注意力度适中,每次按摩36次就可以,每天可以坚持按摩,反复操作。

  剖腹产以后还可以按摩神阙穴部位,注意手掌心朝上,将肚脐部位当成中心,按摩的时候需要轻柔缓慢,顺时针按摩3分钟左右,当腹部有热感的时候就可以,可以在吃饭以后进行按摩,对肚子冷痛,痛经都是有改善作用的。

  揉肚子的时候:仰卧后,沉稳的呼吸,思想放松,先以双掌叠放于脐上,向下做逆时针按摩36次,然后随呼吸向下轻轻按压。再以双掌分开以脐旁两侧斜向下推擦36次,仰卧,双手捏拿两侧腰部肌肉,双手推擦腹股沟处,反复操作。坐位,按揉足三里、三阴交穴,搓擦涌泉穴。空拳叩击腰眼肾俞穴部,反复操作。仰卧位,屈曲两大腿,足掌平贴于床面,然后单腿依次放下,再屈曲。反复操作,量体力而行。揉肚子一是可以帮助子宫快速收缩,由于剖腹产手术,需要打开盆腔,破坏了子宫的环境,很容易出现宫缩无力,人为的按揉可以刺激子宫,加快子宫收缩。二是促进产后恶露排出,剖腹产后,由于宫缩不良,所以盆腔内很容易积血,揉肚子其实按压的是宫底,按压宫底目的是排除积血,如果不及时排出,情况严重会导致产后大出血。

按压宫底步骤流程

  1、衣帽整洁,洗手,将手搓热

  2、床帏遮挡产妇,沟通解释取得合作

  3、轻轻翻开产妇盖被暴露腹部

  4、移去腹部切口沙袋,掀开会阴部产垫

  5、一手轻压住产妇腹部切口,另手触摸腹部,检查宫缩情况滑向宫底以适当力度往盆腔方向推挤,观察阴道出血量。

  6、更换/盖好产垫,压上沙袋

  7、协助产妇取舒适卧位,整理床单位

  8、洗手,记录出血量

  按宫底是指在孕妈生完孩子后用手去按压她的肚子,这样做是为了帮助宝妈排除恶露和积血,促进子宫收缩,帮助子宫自我恢复,这对经历过生产的宝妈尤为重要。

  按宫底,可以排除恶露、血块,促进子宫的恢复,如果不进行这种主动的干预,恶露很难自行派出,因此这是一道十分需要做的诊疗程序。而且必须要按的有力才能有效果,有的产妇家属帮助产妇按摩宫底,怜香惜玉的,疼是不疼了,可是没有任何效果。

来源:pcbaby2020-05-16 17:09:19
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