宫高31好不好

　　女性在怀孕后需要时刻关注自己的宫高和腹围的数值。这和宝宝的体重息息相关。那么怀孕女性的宫高在31这样属于正常吗?有关这个问题，很多女性们都非常想要了解一下，那今天让小编带大家一起来探个究竟吧, 宫高31好不好?

宫高31好不好

　　首先，怀孕34周宫高在28~34.5左右属于正常情况，因此宫高32比较正常。在怀孕期间必须要做好检查工作，产前检查包括常规的视诊，还有听胎心、测量宫高等。之所以需要测量宫高、腹围，是因为通过测量这些数据，能看出宝宝的发育情况。

　　其次，不同怀孕阶段，宫高等数据增长的范围是不一样的，孕妇应该了解每一个孕周宫高等都会长多少。到了后期，通过测量宫高，还有腹围，能够推算出宝宝的重量。同时根据连续的宫高变化情况，了解宝宝在腹中的发育状况，是否出现发育迟缓，或是巨大儿。怀孕34周的话，胎儿体重大概在2400克左右，具体需要根据胎儿的双顶径，股骨，综合考虑胎儿的大小。建议孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，避免营养过剩导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

　　另外，妊娠期子宫的增大需要动态测量，一般从怀孕20周开始，每4周要测量一次，怀孕28~35周时，每两周测量一次。检查之前怀孕女性先去厕所排尿，然后平躺在床上，医生会用软尺帮助孕妇测量腹围，还有宫高情况。

宫高腹围测量方法是怎样的

　　测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28―35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。

　　测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。

　　测腹围的方法：测量平脐部环腰腹部的长度，测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。

　　了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。

　　如何用宫高腹围算胎儿体重

　　1、胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围;

　　2、胎儿体重(克) = 2900 + 0.3×宫底高×腰围;

　　3、胎儿体重(克) = -5168.32 + 100.97×头围 + 110.86×腹围+ 143.09×股骨长 + 331.43×胎儿腿部皮下脂肪厚度;

　　以上方法为估算值，并不代表婴儿出生的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%-15%的误差。比如，出生体重4000克，其误差范围会为400克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。