男性为怀孕应做哪些准备

　　孩子是爱情的结晶，为要孩子双方都应该努力，不仅仅是女性。妻子为了生孩子怀胎十月，在生产时还要承受巨大的痛苦，这无疑是让人敬佩的。作为丈夫，男性应该在妻子怀孕时对妻子进行照顾且为将来孩子的出生做准备。那么男性为怀孕应做哪些准备?丈夫在妻子怀孕时应注意什么呢?

男性为怀孕应做哪些准备

　　丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体，还需要精神愉快，加强营养，适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 另外，避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高以及验精液 让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

　　怀孕前生活方式需注意：忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 另外，男性加强体育锻炼，养成早睡早起的习惯也能对怀孕起到积极作用。

丈夫在妻子怀孕时应注意什么呢

　　大部分人都清楚准妈妈的健康情况与胎宝宝的健康有着直接的关系。同样，丈夫的健康以及一些行为习惯对孕妇健康也很重要。比如，丈夫在备孕的期间经常的抽烟以及喝酒，那么，可能胎儿在出生之后健康率就会下降，孕妇身体也受到影响。

　　可能大部分的丈夫在妻子的怀孕期间都会难受，这是由于准妈妈们在怀孕期间会发生很多状况，那么在这个时候，才更加需要丈夫的关心以及理解。以下是注意事项，在妻子怀孕期间，丈夫应该要注意：确保孕妈妈饮食营养均衡。在怀孕早期，可能会出现孕期反应，食欲也会相对下降。这时候，丈夫要做的就是调整妻子的饮食。丈夫还可以在孕晚期帮助妻子进行按摩。由于在怀孕中晚期，孕妈妈可能会发生肿胀以及水肿等情况，这时候帮助按摩是可以缓解不适的。在妻子怀孕之后，无论丈夫有多忙，也要将妻子放在重要的位置上，让妻子保持好的心情。丈夫一定多多去理解妻子，不要惹妻子生气，让妻子每天开心。