怀孕怎么测宫高

　　孕妇们在怀孕时一定是对胎儿的生长情况比较好奇的，孕妇们通常是可以通过测量宫高的方式来获得胎儿的情况，不过有大部分的孕妇其实对于怀孕这方面的知识是比较匮乏的，因此要学习的东西还有很多，下面我们就一起来学习一下关于这方面的内容吧。那么怀孕怎么测宫高?

怀孕怎么测宫高?

　　孕妇一般可以通过测宫高来判断宝宝的生长发育是否正常，一般测宫高可以用手指触摸的方法来测，排尿后平躺，找到肚脐部位圆圆的轮廓即子宫底，在测量从耻骨的联合处到子宫底的长度就是宫高，还可以通过软尺测量的方法来测量，用软尺测量耻骨联合处的上缘中点到子宫底的距离更为准确。如果连续几周子宫底的高度都没有增加，子宫的横径也没有增宽，就说明胎儿的生长发育速度比较慢，需要去医院就医。如果子宫底增加的速度太快，则表示着胎儿生长速度较快引起的，也可能是羊水过多导致的，也需要去医院检查。

　　产妇的宫高即在子宫最高处到耻骨联合的距离，测量时，可以躺在较硬的床上，保持呼吸平稳，拿一条软尺，从腰部穿过，经过脐部最高点测量出结果。如果这时候有胎动，则等宝宝平稳下来再进行测量，测量时软尺应贴紧腹部，但不能太过勒住腹部，不然会导致结果不准确。

　　妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

　　做检查时要让孕妇先排尿，然后取平卧位，两腿屈曲。医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28~35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。

医生测量宫高和腹围有误差吗?

　　这个偏差不会很大的，反正就是躺着测量。孕妇自己在家是没有办法测量宫高的，如果有家人的协助的话，就可以测量了，孕妇在家测量宫高要先排尿，再用软尺从肚子上测量就可以了，从怀孕20周的时候就可以测量了，每4周测量一次，到怀孕28周的时候就可以每两周测量一次了。

　　但是正常的宫高测量应该都是在医院的产检当中进行的，自己在家检测不但会出现误差，还有可能因为操作失误而出现问题，所以孕妇应该按时进行产检，每次的产检医生都会检查宫高以及其他指标的检查，而且测量的结果也会被记录，方便观察。

　　怀孕后期可以通过测量孕妇的子宫高度，腹围来大体上估计宝宝的体重多少。对于孕妇体重正常，这种方法比较可靠。但是如果孕妇体重超重，腹部脂肪过厚，这种情况测量出来腹围就会有很大的误差，就有可能估计胎儿体重出现不准。另外一个情况，如果胎头已经入盆，测量子宫高度就会偏低一些，在估计宝宝体重情况也可能会受到影响。