剖宫产术后的饮食指导

　　很多女性在怀孕期间为了宝宝更好的吸收营养，会补充各种各样的维生素或者是钙。但是过量的补钙会造成宝宝过大而生产困难，很多人就会选择用剖宫产手术。那么剖宫产术后的饮食指导有什么呢?

剖宫产术后的饮食指导？

　　1、术后6小时内　产妇在剖腹产术后6小时内禁止饮食和饮水。因为术后药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等情况发生。

　　2、术后第一周　产妇在剖腹产后，会感到身体虚弱，这时候的胃口也比较差，应该少食多餐，刚开始可以喝一些米粥、面条等比较清淡不油腻易消化的食物;还可以吃红糖，红糖有活血的作用，能促进产后淤血排出;新鲜的蔬菜和水果也可以多吃一些，维生素和纤维素可以促进食欲，还能帮助消化;还有就是禁止吃生冷辛辣等食物，很容易引起腹痛、便秘等问题。

　　3、术后第二周　这时候产妇的肠胃功能已经开始恢复，可以多吃一些补血的食物，比如猪肝，红枣等，也可以喝一些能够帮助身体修复和促进母乳分泌的汤。

　　4、术后第三周　一些产妇在第三周肠胃功能就基本恢复了，饮食主要以补充营养、调养体力、补血、促进乳汁分泌为目的，多吃一些对这些有好处的营养品或者补汤。

　　5、术后第四周　在第四周的时候，产妇身体状况应该已经恢复的差不多了，这时候要增加营养物质的摄入，多吃一些蔬菜水果，多喝牛奶，饮食也要注意营养搭配。

　　除了饮食上要注意之外，排气也是非常重要的，医生在术后都会要求产妇多排气。这是因为产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复;而排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。

　　一般情况下为了让剖宫产的产妇尽气，避免血栓形成或出现栓塞，还可以采用促进肠蠕动的方法，例如口服可以促进肠蠕动的中药制剂汉森四磨汤。四磨汤能促进胃肠道生理功能恢复，促进胃肠蠕动，排气提前，使腹胀腹痛等症状减轻与消失。

　　四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔4味药组成;木香行气止痛：枳壳行气宽中除胀;乌药温中理气。四药共奏行气导滞之功。即调理肠胃机能，排除肠胃积滞，促进肠蠕动，以达排气之功能。可见四磨汤对剖宫产术后有促进胃肠蠕动、早排气之功能，以解除术后腹胀、腹痛之痛苦。另外，术后早期服用四磨汤较术后出现腹胀后再使用，能使胃肠功能更早得到恢复，可在更大程度上预防术后胀气，减少肠粘连、肠梗阻的发生。

剖腹产后注意事项？

　　剖腹产后半小时以内可以让新生儿吸吮乳头，也就是早接触，早吸吮，这样有利于促进母乳喂养，实行24小时母婴同室，按需哺乳。在术后两小时以内，要严密观察子宫收缩和阴道流血情况。产后前三天，可以进流食或半流食，三天以后就可以进普通饮食了。剖宫产术后6小时就要在床上翻身活动，术后第二天就应该下床适当活动，这样可以预防血栓的形成，同时也有利于身体的恢复。大多数产妇在术后4~5天就可以出院，出院后要加强营养，注意休息，避免重体力劳动，6周以内禁止性生活和盆浴，目的是预防生殖器官感染。剖宫产术后半年需要放置宫内节育器，在月经没有来潮前，仍然有怀孕的可能性，所以对于恢复性生活的一定要做好安全有效的避孕措施。

　　女性在剖腹产之后，需要平卧休息六小时，在六小时之内不可以食用任何食物，六小时之后可在床上翻身活动，有利于肠道内气体排出，其次在肠道排气之后可以食用流质食物，在术后24小时需要下床活动，预防下肢深静脉血栓。

　　剖宫产术后注意通常麻药劲过后，伤口会疼痛，不要依赖止疼药，避免影响肠道蠕动功能，拔尿管后尽早排尿，身体条件允许下，慢慢下床活动下，促进子宫收缩，减少肠黏连，术后一定要等排气，可以多喝水，确定排气后才能进食，因为肠胃功能还没有恢复，所以排气后只能进食半流质食物。