当备孕的女性看到早孕试纸检测出的结果一点点加深一定十分高兴。而在这时,就更应该要注意饮食的问题啦。正在备孕的女性饮食应该合理健康地搭配。那么,早孕试纸加深吃什么比较好?早孕试纸和排卵试纸加深分别代表什么?
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则:
萝卜:萝卜维生素C的含量比苹果高6倍,胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质,可以防治夜盲症、胆结石,而且十分有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果,但千万不能和水果同食。
菜花:孕妇产前经常吃菜花能够预防产后出血、增加母乳中维生素K的含量。菜花能增强肝脏的解毒作用,提高机体的免疫力、预防感冒。
茭白:又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、锌及粗纤维素等营养成分,具有清热利尿、活血通乳等功效。
野菜:孕妇的又一营养佳品,野菜不仅污染少甚至无污染,而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家在对我国近100种可食用的野菜进行分析之后,发现野菜中富含植物蛋白、维生素及多种矿物质,不仅营养价值颇高,而且味道别具一格。
排卵试纸是可以测出来什么时候排卵的,早孕试纸是用来测试是否怀孕的,所以如果是要备孕的话可以用排卵试纸测出来排卵时间,指导同房,同房5~7天后可以用早孕试纸再测一下是否怀孕。排卵试纸则是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。可用于定性检测人尿液中黄体生成素,从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”,达到选择受孕最佳时机或使用“安全期”避孕的目的。早孕试纸是检测人绒毛膜促性腺激素的,人绒毛膜促性腺激素是由受孕妇女体内胎盘产生的一种糖蛋白类激素,早早孕检测试纸采用双抗体夹心一步法技术,以胶体金为指示标记,检测尿液中的hCG浓度,来确诊妇女是否受孕。早孕试纸一般在停经10天以上使用,排卵试纸是两次月经之间使用,检查有无排卵。排卵试纸使用方法(不能用晨尿),早孕试纸使用方法(用晨尿)。不过它们两者有一个共同之处:就是测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
营养师
其实宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖,产生大量内毒素及一些碱性物质,导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。可以给宝宝吃点益生菌,它能产生多种有机酸,降低肠道PH值,促进肠道蠕动,增加粪便湿度,起到通便的效果。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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