产后宫底平脐是多少厘米

　　孕妈妈在怀孕的时候是必须要照顾好自己的身体的，因为只有自己的身体是会直接影响到胎宝宝的。所以定期产检是非常重要的，每一次产检必须要做宫高腹围的。产前需要看宫高，产后也一样要留意宫高的情况。那么，产后宫底平脐是多少厘米呢?　　

产后宫底平脐是多少厘米

　　女性在生完宝宝以后子宫会自动开始收缩，产后的宫底高度的正常值是，产后3天耻骨联合上四横指，7天2一3横指，28天腹部摸不到，42天恢复正常。生完宝宝一个月以后要到医院去做一下检查，看下子宫的恢复情况，以及出血量，可能有些妈妈产后宫底高，可能是因为孕妈本身宫底高，其次是孩子的体重有一定的关系。

　　胎盘排出后，子宫立即开始收缩，子宫的高度将每天下降1-2厘米。分娩后10-14天内，子宫变小，落入盆腔。脐带下7天约7-10厘米，2个星期左右基本就到骨盆了。一两个月后就可以恢复正常了。每个人身体的恢复也不一样。建议在产后一个月后去医院检查身体恢复情况。

　　为了使生产后子宫尽量收缩，医生会在产后给母亲按压，这通常被称为子宫按摩。此时，无论身体有多不舒服，产妇都要积极配合医生，认真完成每一次子宫按压。另外，宝宝有效吮吸，对于刺激子宫产生收缩素也有着很不错的效果，所以坚持母乳喂养的宝妈，要注意多多的让宝宝吮吸奶水，也可以让产后身体恢复得更快。　　

产褥期宫底的变化

　　子宫是女性重要的生殖器官，不但是女性每个月月经来潮的地方，更是女性孕育生命的地方。子宫的正常大小与否，影响女性的生育功能。女性在产后24小时以后开始进行子宫收缩，在一周左右子宫就进入到盆腔，女性在分娩后10天子宫就会缩入盆腔内，产后42天时子宫就会恢复正常大小，长7-8厘米，宽4-5厘米，厚2-3厘米，重量是50克，容积是5毫升。当女性在产后第二天子宫大小是平脐的，子宫也较大，只要是子宫体变硬、阴道流血不多，女性每天需要适当给予按摩下腹部子宫，有利于子宫收缩变硬而减少子宫出血。产后在产褥期，子宫变化最大，在胎盘娩出后，子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程称为子宫复旧，一般需要大约6周左右的时间。在产后一周时子宫缩小至约怀孕期12周左右大小，产后6周时恢复怀孕前大小。