怀到双胞胎,意味着一次生产有两个小宝宝诞生,是一件值得庆贺的事情。但同时怀了双胞胎的孕妇要更加注意自己的身体健康和胎儿的情况,怀双胎也意味着孕妇的子宫变化更加大,承担着更大的压力。因此怀双胎的女性可以预先了解宫高腹围方面的知识,例如双胎宫高到生多少正常?怀双胎要注意什么?
宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度,是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。
孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了,简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了,宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm,从34周开始每周平均增长0.65cm。
一般34周大的双胞胎,宫高大约是28厘米左右,腹围大约是86厘米左右属于正常的。但每个人怀孕前的宫高和腹围不一样,有的肚子大有的肚子比较偏小,所以,孕后的宫高和腹围也是不一样的。进入孕晚期,只要孩子发育情况良好,宫高的数值都是正常的。
在妊娠期要定期产前检查,争取早日确诊双胎妊娠,注意加强营养,注意基本营养素搭配合理,预防贫血和妊娠高血压综合症。孕晚期避免过劳,中期妊娠后多卧床休息,可以增加胎儿体重,减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时,应适当增加蛋白质摄入量,如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,并且要限制食盐的摄入。注意避免房事,多左侧卧位,不适宜采取坐位,半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢,晚间休息时下肢垫个枕头。同时,丈夫要特别关爱孕妈妈,帮助孕妈妈做事,走路多搀扶,减少孕妈妈的活动等。
怀上同卵双胞胎的妈妈虽然会比普通怀一胎的妈妈辛苦得多,但是当看到两个宝宝,而且是长得一模一样的可爱宝宝降临到这个世界上的时候,那种感动和喜悦是什么都代替不了的,什么辛苦都值得了。
怀一个宝宝的准妈妈整个孕期一般只需做两三次常规B超检查,包括怀孕20周左右检查、宝宝异常情况的B超和孕晚期的B超等。但是,如果准妈妈怀的是双胞胎的话,则可能需要多做几次其他的超声扫描,以监测宝宝们的健康和发育情况。
你好,根据你的描述是不能准确判断孩子是否有长的,但是一般都有长的,建议不必过于担心的,注意加强饮食营养,多休息就可以了。胎儿的体重会慢慢增加的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
从数据上看宝宝是很正常的呢,今后亲做完了检测之后记得要及时咨询一下宝宝的发育状况哦!不过有什么问题的话医生一般也会说的,宝妈22周是个很关键的时期,记得要注意饮食,要休息好,不要太过于劳累了哦!
资深编辑 太平洋亲子网
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