暴汗护腰带有效果吗

　　护腰带是系在腰间保护腰部不受伤害得束带。而暴汗护腰带，顾名思义，就是束缚在腰部能促进流汗得护腰带。现在很多人减肥都会选择这种暴汗护腰带，意图通过大量流汗来达到减肥的目的。且先不说能否达到减肥的目的，那么对于促进流汗，暴汗护腰带有效果吗?

暴汗护腰带有效果吗

　　暴汗腰带不能减肥。事实上，它消耗的不是脂肪，而是维持新陈代谢的水分。中国科学院化学研究所研究员表示，发汗与减肥没有直接关系，短期内急速大量出汗确实能够达到减重的目的。但减重不等于减脂、减肥，因为经过补充水分后，减掉的重量会迅速恢复!暴汗服也是这个道理，长期穿这种不透气的衣服，会造成脱水甚至昏厥，而排汗不畅造成水分流失，血液黏稠度增加，也会给心肺造成很重的负担!那种捂着出汗的东西，只能让你脱水，而不能减少你的脂肪。要减肥，最基本的是要做到你每天的摄入要少于消耗的能量。管住嘴，迈开腿，好好锻炼你的肌肉，才能真正的减肥。

　　暴汗护腰带没有明显的瘦腰作用。 暴汗腰带是用聚酯纤维和银涂层组成，其制成的腰带部位不透气，可以加速运动过程中汗液的排出，短时间内人体排汗越多，脱水效果也越好，可在视觉效果上起到瘦腰的目的，但只要及时补充水分，这瘦腰的效果就会恢复到原来的样子，加上暴汗腰带材料不透气，不利于燃脂时热量的排出，同时大量出汗可能会导致人体脱水，造成体内电解质失衡，甚至会感到头晕，建议慎重使用，避免过多失水引起的身体不适现象。

湿气重的人穿暴汗服可以吗

　　暴汗服，顾名思义，这种服装就是指的是在我们人体运动的时候穿上它更容易使我们人体出汗，出汗其本身也是我们人体去除湿气的一种方式。

　　如果没时间的人进行短时间的运动，可以穿上暴汗服进行运动，使人体将污浊的水湿之气通过出汗的方式排出体外。如果我们有足够充足的时间，穿透气的服装进行运动就显得就更好，因为它对我们的皮肤来说比暴汗服更有利。

　　穿着暴汗服去运动的结果就是体表温度不断上升，皮肤排出的废气与汗水堆满在皮肤表层，进一步导致体温无法散发，然后温度持续上升。

　　也许有人说这其实跟蒸桑拿一样有益身心，但其实穿暴汗服对身体一点益处都没有，因为这样出来的汗水远比蒸桑拿要多，已经多到会危害生命安全的程度了。而且，暴汗服严重影响皮肤呼吸，让皮肤缺氧，会让肤质变差，让身体处于亚健康状态。