大多数的上班族日复一日地长时间地坐在电脑桌前,不管坐姿是否标准,都极容易犯腰痛病。这一部分人除了日常的去做保健按摩和正规治疗,日常必须要注意腰部的保护。日常佩戴护腰带也是护腰的很好选择。那么护腰带有没有护腰保暖功能呢?
护腰带具有护腰保暖功能。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少,而腰部散热较多,容易受凉,使人腰酸,痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度,加快血液循环,预防感冒和胃部的某些不适。
塑身功能。加强细胞代谢,燃烧脂肪,调节松紧度,施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。平卧时,将本腰带垫于腰部后,搭扣扣在腹部前,调整两边的松紧带至舒适位置。
保暖护腰带可持续供暖,穿戴方便,不影响美观。但自发热具有寿命,随时间推移其功能降低。若发热过多,容易造成积汗,使得腰部不适,加重腰部负担。相较之下高性能高位护腰保暖性好,透气透汗,成为了许多朋友的新选择。
腰部对人的重要性是极大的,所以我们要保护好自己的腰,不要让它受凉,当腰部感到寒冷,该怎么办?该怎样让腰部暖和起来呢?这里有好的方法!快快学起来吧!
首先,将双手对搓,搓到发热。然后,将双手叉腰,对准腰眼处,进行挤按。最后,腰部就能够变得暖和起来了。首先,选择衣服的时候,要选择长衣服,不要选择露腰部的衣服。然后,平时要多做搓腰的动作。搓腰部能够使血液通畅,使腰部暖和。
在锅中放入适量清水,煮热,倒进脸盆中。然后,准备一条毛巾,将毛巾放进热水中,浸湿。最后,将热毛巾敷在腰部,能够起到腰部暖和的作用。
让要暖起来最好是改变生活习惯,如果无法改变自己的生活习惯,不妨去买一个时尚、漂亮,为腰部保暖的护腰。内含藏红花等中草药,还可以起到活血化、驱赶寒气的作用。让穿着低腰裤的春天变得暖暖的。
你好,假如冬季给新生儿保暖过度,有可能引起小儿捂热病,也就是中暑。建议家长不要给宝宝穿太多衣服,留意宝宝的体温,衣服足够保暖了就不需要再添加衣服了,假如宝宝有出现高热的情况,应尽快带宝宝前往医院就医。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
海带能帮助孕妇补碘,但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。准妈妈不宜过量食用海带,海带中含砷量高达35-50毫克/公斤,长期大量食用,会引起蓄积中毒,并通过胎盘对胎儿产生影响,造成畸形、死胎等。孕妇在购买海带的时候一定要注意海带的新鲜程度,有些海带已经放置过长时间,并且经过腌制会产生一些亚硝酸盐等不良的物质,所以在购买海带的时候一定要注意海带的质量。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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