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4个月婴儿鱼肝油怎么吃

  四个月使用鱼肝油的话,一般不要使用的剂量太大。他跟我们正常人使用的标准是不一样的,我们在给孩子使用鱼肝油的话,一般使用一半就可以了,或者是使用几毫克,这要根据自己孩子的体重去决定。总而言之,四个月左右的孩子是不适宜用太多鱼肝油的,他们并不利于孩子的吸收,尤其是很多孩子吸收是比较慢的,所以说很有可能会导致积食。那么四个月婴儿鱼肝油怎么吃呢?

4个月婴儿鱼肝油怎么吃

  首先一个就是鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油,妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类,而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的,两者的区别在于营养的不同,并且也要根据孩子的情况进行选择。4个月的宝宝可以吃,但是家长要根据医生的叮嘱来吃,这样不会有问题出现。

  婴幼儿服用鱼肝油主要是可以使幼儿的骨骼强壮,并且还可以预防和治疗佝偻病的发生,此外,鱼肝油主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。当孩子的身体需要补充的时候,建议家长及时让孩子吃。

  鱼肝油对于预防疾病有很大的好处,但要是身体不缺的话,家长就无需为孩子进行补充,因为过量的补充,不但对孩子没有好处,还会出现一些副作用。为了让孩子的身体更好的成长,家长不要让孩子出现挑食的状况,这样才会帮助孩子更好的成长。

  市面上除了鱼肝油做成的药丸以外,还会有一种浓鱼肝油的滴剂,其中它每克就含有维生素A和维生素D 达到5万单位、5千单位。而每1克就有30滴左右的量,宝妈如果要选用这种给宝宝服用,一天3-5滴就可以了。

宝宝吃鱼肝油该吃到几岁

  正常情况下,孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙,供生长发育之用,另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。不到两岁的孩子生长发育速度非常快,所需要的各种营养物质的量也比较大。这个时期是孩子骨骼发育的重要时期,如果供应的钙不够,容易对孩子骨骼发育带来负面影响,严重的就会患上佝偻病。

  两岁以后,孩子的食谱越来越丰富,从食物中摄取的钙量还是比较大的。孩子户外活动日渐增多,接受太阳光照射的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收,所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。两岁以后,孩子的骨骼已经基本定型,再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义。当然,上面所说的都是指正常情况下,如果孩子有特殊情况,比如疾病等,那么两岁以后也可以继续服用鱼肝油,但最多吃到3岁。具体服用的方法最好听取儿科医生的意见。

  根据大量的研究发现,宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A,一旦吃得较多,将储存在肝脏和皮下脂肪里,但是过量会引起中毒。不过,只要每天吃的维生素D不超过20~25微克(800~1000单位),维生素A不超过2000微克(6670单位),就不会过量。

  在日常食物中,维生素D的含量很少,哪怕是母乳,每升中最少的只有10个单位维生素D,即使产妇服用鱼肝油,母乳中的维生素D最多也不过70单位/升,远远达不到宝宝每天需要400单位的要求。其他食物中的含量则更少,如每100克猪肝只有25个单位,每个鸡蛋不超过50单位,所以依靠食物来补充维生素D,无异于杯水车薪,远远不够。

来源:pcbaby2020-05-12 10:46:02
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