很多女性朋友都是第一次当妈妈,所以她们在生育孩子方面一般来说都是没有什么经验的。但是有很多的孕妇朋友在她们产后身体比较虚弱,要特别休养,但是有些孕妇产后会出现宫底异常的现象。那么你知道剖腹产后宫底高怎样才能快速下去吗?下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。
产后子宫从孕前的50克到孕末期达到1000克,子宫足足大了十几倍。子宫在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。当宝宝分娩后,子宫又要重新恢复到最初的状态,这可不是一件容易的事情。产后的子宫复原,自然产和剖腹产是没有什么差别的。无论自然产或剖腹产的妈妈都一样,刚生产完,子宫底(子宫最上方)都大约位于肚脐与耻骨连线上的中点。伸手去摸那个位置,就可以摸到坚实的子宫。
新妈妈们可以通过产后宫底下降的情况以及恶露的量来观察。正常情况下,当胎盘娩出后,子宫底降至脐下。但12小时后由于盆底肌肉的恢复,子宫底又上升与脐平,以后每天下降1-2厘米,大约在产后1周,子宫缩小到约妊娠12周大小;在产后10天下降至骨盆腔内,腹部检查时耻骨联合上摸不到宫底;约于产后42天完全恢复至正常大小。产后每天观察子宫复原的饿情况时,要先解小便。因为胀大的膀胱易将子宫上推,对判断子宫复旧造成困难。子宫复原的过程有3个重要的转机:子宫肌纤维的收缩、子宫肌纤维的分解代谢、子宫上皮细胞再生。整个复原的过程需要4-6周时间,产后初期子宫重量为1000~2000克,1周后子宫重量将降为500克,2周后则降为约300克,由腹部几乎摸不到。大概到产后4周,子宫便可恢复到未怀孕时的重量,50-70克。
在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。测宫底高度可以初步了解胎儿在子宫内生长的情况,孕友们可以参考。宫底高度可以每周测量一次。较月份大者,应考虑有无多胎或羊水过多可能,还可了解是否有多胎妊娠。
盘娩出后,因子宫收缩,子宫圆而硬,子宫底在脐下一指,产后第一日子宫底略升高至脐平,以后每日下降1~2cm,产后7日约耻骨联合上2~3cm处可触及子宫底,至产后10日子宫底降入骨盆腔,腹部检查已触不到宫底。产后子宫逐渐恢复至未孕状态一般为6周,产后恶露持续约4~6周,如子宫复旧不全或合并感染时,恶露增多,血性恶露持续时间延长,并有臭味。
有时候在怀孕后有的女性也有这样情况,在怀孕后期盆底肌弹性减弱,还有到了老年时,部分女性会出现年老性盆底肌松弛,打个喷嚏或者咳嗽也会有尿出来,大部分女性不好意思去检查,对生活质量有一定影响。对盆底肌的治疗是有较好的方法,在产后42天做检查看盆底肌松弛程度,然后制定治疗方案,恢复效果非常好,也不用担心因顺产造成阴道松弛。
护士长 中山大学附属第六医院
女性在妊娠和分娩的过程中,不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。①怀孕时,腹腔压力和盆腔脏器的重力,由孕前指向骶骨转到指向盆底肌肉,再加上子宫日益增加的重量,使得孕妇盆底肌肉持续受压,盆底肌的纤维变形,肌张力减退。②阴道分娩是造成女性盆底肌肉损伤的主要原因。分娩时,妈妈身体会产生松弛激素,让盆底肌肉处于松弛状态,为分娩做好准备。一般胎儿头部的直径约为9-10厘米,而正常的阴道直径只有约2.5厘米,阴道受到胎头的挤压扩张,会导致盆底肌肉损伤、会阴部神经的损伤等。双胎、巨大儿、分娩次数多等对盆底的影响会增加。
护师 广州军区广州总医院一五七分院
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