子宫高度低于妊娠周数怎么计算

　　子宫高度是孕妇在孕期内，非常关心的一个数据变化，稍微有点与标准表格上的不符，她们就开始担心会出现一些营养不足或者是营养过多，最后导致胎儿的不健康，那么，子宫高度低于妊娠周数怎么计算?

子宫高度低于妊娠周数怎么计算?

　　子宫高度低于妊娠周数，这是因人而异的，子宫高度本来就可以不固定，和人的胖瘦，和横径有直接的关系。现在只要检查到胎儿的生长指标是正常的就可以了，必要时要重新根据最早的检查来推算排卵时间，推算孕周。子宫高度与妊娠周数不相符，有时多见于胎儿发育不良，一定要按时产检，了解胎儿与自己的身体情况，并维持良好的生活习惯，不要太劳累，均衡饮食，保证胎儿营养素供应。应该注意休息，注意保暖，避免劳累，口服钙片，适当的晒太阳，均衡营养，少食多餐，多吃高蛋白的食物。适当的运动，定期产检。

　　出现这样的情况是，经产妇腹壁过度松弛，羊水过多。未足月胎儿，尚未转为头先露。子宫畸形或肿瘤、骨盆狭窄前置胎盘等阻碍胎体纵轴与母体平行和胎头衔接。胎头圆而不能固定，入盆受阻，子宫非椭圆形者如骨盆狭窄、盆腔肿瘤、羊水过多、腹壁松弛、多胎妊娠、子宫畸形、双子宫、早产、前置胎盘或子宫下段后壁胎盘等因所致。

怎样测量子宫底高度?

　　1、手指触摸法：子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

　　2、软尺测量法：用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。

　　需要注意的是，测量子宫底高度虽然有很多好处，但是不建议经常性地自行操作，以免增加心理负担。只要每次产检值正常，就不用过度关注。