手测子宫底高度怎么测量

　　女性在怀孕之后，关心最多的就是肚子里的胎儿了，她们每天都会关注一些吃什么能够更好的为孩子补充营养，而且还会关心宝宝是否有正常生长，因而在20周过后，准妈妈们都会研究自己的宫底高度，但是不可能每测一次都要去医院吧，所以妈妈们就想能不能用手测量呢。那么，手测子宫宫底高度怎么测量，还有正常人的宫底高度是多少?

手测子宫底高度怎么测量

　　很多的妈妈们都会研究，宫高和生产是不是有关系，一般宫高达到多少就会生产?这也是大家都很关心的问题。一般胎儿的生产时间跟宫高到底有么有关系呢，生产其实到底到底要到什么时候宫高才会达到一定的数呢?孕期宫底高度怎样测量呢?

　　1.手指触摸法:子宫底在饱腹时不容易找到,空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到,站立时则不容易。寻找子宫底时,孕妇排尿后先仰卧平躺下来,双腿伸直,找到耻骨,然后在肚脐上、下或平的位置触摸,直到摸到一个圆圆的。

　　2.软尺测量法:用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确,其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体,但不要勒紧腹部。

　　在最早之前，人们都是触诊来看宫低高度的，再结合上身体其他部位，距离之间的结合来计算出高度。但是这种古老的方法准确率不是很高的，因为很多孕妇体型都是有很大变化的，所以测量出来会有很大的差异。所以现在的人们就研究出来了测量尺，用尺子可以更加的精确出宫底的高度，这样也比较标准可信度也会增加。

　　就算有了测量尺，也要有正确的测量方法，把测量尺撑开末端放到耻骨联合上边顶端的位置。整个测量尺要都平放在肚子上才行。一直到宫底顶端的位置，看一下两者的距离。还要看看测量的数据是不是跟24周的时候孕周数是一样的，一般不可以偶遇大的差距，要是差距比较大的话，就表示孕妇可能有问题了。

正常人的宫底高度是多少

　　很多的孕妇在怀孕的时候不管是大人还是小孩身体的变化是很大的，我们都知道宝宝在子宫的时候会给大人的子宫带来不同的现象，很多的孕妇都会出现宫高的现象，但这种现象还是会影响到宝宝的，那么正常人的宫底高度是多少?

　　妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。测量宫底的高度主要是为评估胎儿的生长情况，在12周前子宫还没有变大的很明显，所以测量不出。12周后可以用手测量宫底的高度，找到耻骨联合，宫底距离耻骨联合约2-3个横指。16周时用手触摸到子宫底，在肚脐和耻骨联合的中间位置。20周时用手触摸子宫底大约在接近肚脐的部位，用软尺测量在15-21cm左右。28周时用手触摸子宫底，已经超过肚脐大约有3个横指，用软尺测量大约在22-25cm左右。32周用手触摸到子宫底，在剑突和肚脐的中间部位，软尺测量大约在25-32cm。36周触摸宫底比较接近剑突，软尺测量大约在30-34cm。40周由于胎儿进入骨盆，子宫底会有下降，在剑突和肚脐的中间或者略高的部位，软尺测量在30cm左右。