怀孕了需要准备什么日用品

　　在夫妻的期待下，爱情的结晶终于来到了家庭里。于是怀着期盼、带着各方面考量，许多爸爸妈妈就会提前准备好日后宝宝出生、宝宝成长的各种日用品。那么，怀孕了需要准备什么日用品呢?如果您对这个问题感兴趣的话，就一起来看看吧!

孕了需要准备什么日用品

　　1.内裤

　　必备指数★★★★

　　怀孕之后臀部也会慢慢变大，根据个人喜好挑选高腰裹腹或者低腰不嘞肚子的。要求纯棉、宽松。特别提醒买高腰裹腹内裤的妈妈，根据个人体型偏瘦买4~6个月就够用了。而身材丰润的宝妈建议选购7~9个月的。

　　2.孕妇服

　　必备指数：★★★★★

　　随着怀孕时间的推移，宝妈的胸部、臀部、腰腹部都会变大，需要购买专门的孕妇装出行，建议选购这几个部位带有松紧调节的衣服，方便随着身体变化调整。对于长期对着电脑、手机等辐射环境下的宝妈，需要购买防辐射服。选购时需要认准大品牌厂商、面料采用金属纤维或者银纤维效果较好。

　　3.孕妇枕

　　必备指数★★★★

　　怀孕到6个月的时候，肚子变大孕妇睡眠质量直线下跌。此时需要购买孕妇枕，辅助宝妈找到舒适的侧卧姿势。建议选购高度为9cm外形为马蹄的抱枕，不仅孕期可用宝宝出生之后，不如也能运用上呢。

　　4.软毛牙刷

　　必备指数：★★★★★

　　如果经常刷牙出血，可能是你牙刷太硬了。建议换一只软毛牙刷对牙龈好，如果更换之后刷牙依旧出血赶紧看牙医。

　　5.体重秤

　　推荐指数★★★★

　　怀孕之后，体重会在原有的基础上增加10~12斤，体重增长过多产后恢复减肥过程很痛苦，体重增长过缓又担心宝宝营养不够。所以多称重，关注营养补充又不过于肥胖也是一项必修课。

P　　1，备孕之前需要吃的补品一般有鹿灵子鹿胎膏，海藻油以及维E，叶酸等等，尤其是在备孕期间一定要提前吃叶酸片，要在怀孕前三个月的时候就开始吃叶酸，这个会有预防小儿畸形的作用，之后就养成合理膳食的习惯就可以，还应该保持良好的心态，只有心情舒畅，心情愉快的时候，才能保证有一个健康的宝宝，而且不管是男性还是女性，在备孕期间都不能抽烟喝酒，也不能吃一些垃圾食品，比如：腌制品，膨化食品以及烧烤类的食物等等，在怀孕前3个月的时候，还应该慎用一些药物，以防对胎儿的健康有不好的影响。

　　2，备孕期间要注意不要挑食，偏食等等，尽量多吃一些有营养的东西，比如：瘦肉，豆制品，奶制品以及蛋类等等，而且各种各样的蔬菜，水果都可以多吃一些，还有海带、海藻之类的食物也可以摄入一些，一定要多摄入一些含碘、钙以及维生素的东西，对促进胎儿的发育也会有不错的作用，平时还需要积极地锻炼身体，尤其是女性备孕期间一定要积极的提高免疫力，这样就可以减少孕期出现感冒的症状，也可以有利于胎儿有一个更好的生长环境。