孕16周宫高15cm正常吗，宫高偏低怎么办

　　孕妇在怀孕的时候变化最大的就是子宫了，随着胎儿的不断生长子宫也会随之不断地撑大，扩大宝宝的发育空间，这时需要定期去做检查来保证孕妇与宝宝的健康，而宫高就是检测子宫大小的一项指标了，那么孕16周宫高15cm正常吗?

孕16周宫高15cm正常吗

　　怀孕16周宫高15厘米是在正常范围内的，所以不需要担心。你现在保胎期间需要绝对卧床休息，而且禁止性生活，也不能做剧烈的运动，要多吃高蛋白和，高纤维含量的食物，多吃鸡肉鱼肉排骨汤的，过于油腻辛辣的食物不能吃。并且需要定期去医院检查，随时观察宝宝的生长发育情况。

　　正常情况下，孕妇在怀孕20周之后才需要每次产检都检测宫高和腹围，而且孕期随着胎儿的发育，子宫会逐渐的增大，宫高也是，将不断的升高，从孕21周每周增长规律大约会平均增长1厘米左右，而到为了孕34周后开始则是每周平均规律增长0.65厘米，所以孕16周是暂时不用测宫高的。

　　宫高除了可以了解胎儿的发育状况之外，还可以用来估算胎儿的体重，一般可以通过孕妇宫高和腹围的数值估算胎儿的体重，计算公式为胎儿体重估计(克)等于腹围(厘米)乘以子宫的长度(厘米)再加上200(克)，另外还能根据宫高的测量结果估算预产期，当发现宫高下降了，就表明胎儿已经入盆了。

　　不能做剧烈的运动，要多吃高蛋白和，高纤维含量的食物，多吃鸡肉鱼肉排骨汤的，过于油腻辛辣的食物不能吃。并且需要定期去医院检查，随时观察宝宝的生长发育情况。

宫高偏低怎么办

　　宫高在不同怀孕时期，宫高是不一样的，而在不同怀孕时期，宫高都有一个相对稳定的正常值。而有时候，宫高数值会低于正常值，就叫做宫高偏低。宫高偏低，同时也要看腹围的数据，因为宝宝在宫腔内的姿势不同，也会影响宫高的数据。只要宫高、腹围都有增长，宫高数据偏低一点也可算在正常范围之内。孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可。

　　宫高偏低，也要提防是羊水过少。若是通过检查后发现羊水过少，需要进行细致检查(如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常)。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧可以起到一定作用。对于凝血功能亢进的孕妇，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。