益生菌具有加强营养物质的吸收,对于胃口不好,吸收差可以起到一定的调节作用,所以现在很多家庭中都会备用益生菌。随着人们生活水平不断地提高,益生菌已成为家庭中比较常见的一种保健品,目前市面上益生菌品牌种类非常繁多,面对如此多的品牌,让大家眼花缭乱,不知道该如何选择,有些人信任医院,那医院的益生菌有哪几种?
医院的益生菌主要有三大类:①乳杆菌类②双歧杆菌类③革兰氏阳性球菌。不能喝牛奶,建议可以改喝酸奶,喝含有活性乳酸菌的酸奶或者喝养乐多等含益生菌的有益乳酸饮料。
益生菌类药物常用的有很多种,需要注意的是需要冷藏,不然活菌容易死掉,而且服药的时候水温<40℃,太高活菌就烫死了,没有作用了。
宝宝消化道的细菌有益生菌,像双歧杆菌、乳酸杆菌等;也有致病菌,像沙门菌、志贺杆菌、葡萄球菌等;还有一些条件致病菌(又称双向性菌群):像大肠杆菌、肠球菌等,这些条件致病菌为数不多但长期存在肠道中,一般是无害的,但是如果宝宝患有严重营养不良或者菌群失衡就可能引起疾病,甚至还会发展为难以控制的感染性疾病。益生菌多为厌氧菌,致病菌或条件致病菌多为需氧菌。正常情况下,宝宝体内细菌构成一定比例:其中厌氧菌:双歧杆菌占95%,乳酸杆菌占1%,其它厌氧菌占3%,需氧菌(大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等)所占比例不足1%。体内厌氧菌占绝对优势,几乎是需氧菌的1000倍,因此起到保护肠道健康的作用。
肠道不舒服,喝益生菌可以起到一定的调理肠道的作用,起到一定的促进消化的作用,所以说是可以吃的,这个也不需要吃的时间太长,感觉到自己的身体舒服的情况下就不需要再吃了,因为任何的药物或者保健品长期的吃,肯定也会有一些副作用的,发生平时的时候,建议要多锻炼身体,提高身体素质。
肠道菌群失衡是现代人的常见病,导致现代人肠道菌群失衡的原因主要有以下五点:
1.长期饮食不均衡,例如过多摄入肉类或蔬菜、长期吃不健康食品等。
2.摄入被细菌污染的食物,降低抵抗力,使条件致病菌“变坏”,或摄入有害菌过多,肠道菌群失衡,出现腹泻症状。
3.年龄增长,随年龄增长,部分有益菌减少、有害菌增加,身体免疫力减弱。
4.使用某些药物,过量服用抗生素导致肠道菌群失衡,免疫力下降。抗生素在消灭有害菌的同时,将益生菌也一块杀死了。
5.胃肠功能障碍,器质性原因导致肠道菌群失衡,免疫力也下降。
益生菌有调节肠道菌群平衡的作用,对身体没有什么副作用,但是不能长期服用,宝宝肠胃功能弱,平时饮食多以粥类,容易消化食物为主,尽量不吃油炸油腻,生冷食物。一般益生菌都是没有什么副作用的,都是调节肠道的环境,帮助消化和吸收。
您好,小儿腹痛,引起病症原因多样,类型各异,像是蛔虫病、肠套叠、急性阑尾炎、嵌顿疝、过敏性紫癜、肠痉挛等。需明确诊断后治疗。可用推拿等方式缓解病症。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
建议在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充,效果更为明显,可选择高活菌添加量、无不利添加的益生菌。 (1)儿童出现腹泻以后,肠道内有益细菌大量丢失,服用益生菌能够帮助有益菌数量的增加,同时抑制致病菌的繁殖,恢复肠道菌群平衡。 (2)儿童生病服用抗生素后,抗生素不仅杀灭了致病菌,同时也导致大量有益菌丢失,可以考虑服用益生菌有利于肠道微生态平衡恢复。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
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