怀孕29周宫高24腹围93正常吗

　　女性怀孕29周已经进入孕中期，这个阶段的孕妇身形会发生比较大的变化，腹部逐渐鼓起来。这时因为随着胎儿逐渐发育成型，子宫逐渐扩大，引起宫高和腹围的变化。因此，孕妇要关注自己的宫高腹围，因为宫高和腹围的数据是判断胎儿发育情况的参考数据之一。那么怀孕29周宫高24腹围93正常吗?

怀孕29周宫高24腹围93正常吗

　　怀孕以后，子宫会随着妊娠的时间慢慢增大。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠时间以及胎儿发育情况。怀孕29周时宫高的范围为23.5-29.5。腹围范围为82~94，所以怀孕29周宫高24腹围93处于正常的范围，如果想更详细地了解胎儿的发育情况，可以去医院进行详细产检。

　　宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。

　　腹围指的是腹部的围度尺寸，孕妇从第20周开始的每次产检都需要测量腹围，既可躺着也可站立，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。通过测量腹围，了解腹围的增长情况，再结合宫高绘制妊娠图曲线图，能了解胎儿的发育状况。

如何测量宫高

　　1、手指触摸法：子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

　　2、软尺测量法：用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。

　　需要注意的是，测量子宫底高度虽然有很多好处，但是不建议经常性地自行操作，以免增加心理负担。只要每次产检值正常，就不用过度关注。