一般情况下孕产妇生产后6个小时就要让宝宝吸妈妈的奶头,促进奶水快点到来,在宝宝出生后2到4天就可以有奶水了,有些初为人母的宝妈妈母乳不会来的这么快,所以这个也是因人而异的。如果遇到宝妈没有母乳的情况下,宝宝就要选择喝奶粉了。那么,羊奶和配方奶哪个营养更高呢?
羊奶顾名思义就是羊的奶,羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品 [1] 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶分为山羊奶和绵羊奶,羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶,乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分。而羊奶中的化学成分如羊油酸(C6:0)、羊脂酸(C8:0)、和葵酸(C10:0)等,乃是造成羊奶特殊风味的主要原因。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍。
羊奶小分子小到2.658微米,羊奶吸收率高达95%
配方奶粉又称母乳化奶粉,为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。
以牛乳为基础之婴儿配方奶,适用于一般的婴儿。
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。
去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。也称为婴儿配方奶粉。配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足,是婴儿健康成长所必需的,因此,给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”, 《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。” 羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达89%以上。 羊奶PK牛奶:羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。;每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。每百克羊奶的铁含量是牛奶的二十五倍。
1、大家应该知道一般来说食物里面有三大营养物质,一种是糖类或者叫做是碳水化合物,另外的一种是脂肪,最后还有就是蛋白质,母乳与配方奶粉这几个方面的区别很多,营养效果相去甚远。
2、我们的母乳里面的碳水化合物和乳糖结合利于吸收,孩子吃母乳的话可以对肠道发育非常有利,因为是低聚糖利于吸收,而且可以促进婴儿大脑和神经系统的发育,也有利于肠道钙吸收。
3、我们说的那些品牌的奶粉就不一样了,因为奶粉里面含有的是一种葡萄糖这样的成分并不利于孩子的吸收,而且两者差距很大,母乳的综合营养方法,而奶粉葡萄糖不含其他养分。
4、我们使用的品牌奶粉里面不存在上述的营养,而且奶粉的营养大部分是直接的脂肪输入,这样的情况下孩子很容易发胖,造成小时候出现肥胖的情况,所以大家一定要注意这点。
母乳喂养对孩子的好处
1、 母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育.非常容易消化,吸收,可被婴儿机体有效利用.
2、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用.
3、母乳不但提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻,呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质.
4、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系.哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,满足了婴儿对温暖,安全,及爱的需求.
一般来说羊奶粉的蛋白质含量和钙含量低于其他牛奶,但是不代表吃羊奶粉不容易上火,吃母乳的宝宝还容易上火的,所以在吃奶粉之余多喝水,多吃点水果蔬菜,必要时吃点清火宝之类的辅助一下;另外添加辅食的宝宝要循循渐进,少食多餐,多吃粗纤维食物。
高级编辑 太平洋亲子网
你好,不建议混着吃,更换是比较好的,换奶粉是要慢慢换的,否则孩子肠胃接受不了;特别是品牌之间的更换,需要循序渐进的换,比如120毫升的奶,可以先3勺原奶粉,1勺新奶粉,再慢慢的2勺原奶粉,2勺新奶粉,直到最后完全更换掉。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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