收腹带和护腰带的区别

　　日常生活中，大多是区分不开收腹带和护腰带的，大家都觉得它们是同样一种东西，即使是外形有点不同，起到的效果也是相同的。这样的想法其实是错误的，收腹带通常是为了瘦腰塑形的，而护腰带则偏向于治疗。那么，收腹带和护腰带的区别是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

收腹带和护腰带的区别

　　护腰带是指体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。收腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛，主要是年轻妈妈减肥用的。所以收腹带不可以当护腰带用。护腰带又称束腰带，它可以保护孕妇的腰部和骨盆，有利于孕妇产后的塑身和保健，也可以矫正腰背弯曲，因为护腰带一般是由可透气的腰护网,优质高弹力左右松紧带,加强带,弹力布等制成,让孕妇恢复挺拔身姿，使孕妇感觉更舒服，当然不要以为护腰带就只有塑身作用而以哦，它还能起到一定医疗作用，比如促进伤口愈合，但腹部拆线后就不宜长期用腹带。

　　如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用护腰带有对内脏可以进行举托哦。因此使用护腰带还是有一定作用的哦。当然选择一些好的护腰，它的拉带利用滑轮原理，孕妇们少用力就可以轻松绑定，这样确保在固定的同时不会太刺痛，所以可以选择带有滑轮的拉带会节省很多力气哦。还有材质尽量选择轻便纤薄，透气性好、穿戴舒适、松紧自由调节的对孕妇比较好。

收腹带和护腰带是一样的吗

　　收腹带和护腰带不一样。因为护腰带是专用的，毕竟收腹带是代用品 。产后收腹带的使用，应在每顿饭后的半个小时使用，并且要在排空尿液之后戴上，上床之前要取下来，且每次佩戴不能超过半个小时的时间，躺在床上休息的时候就不要使用了，这样可以放松腰部和腹部的肌肉，下床活动的时候再系上。避免长时间配戴，以免影响身体的血液循环和腰背部的自由活动。

　　收腹带需要正确的绑法，才能够起到恢复身材、预防内脏下垂的效果。新妈咪们在使用的时候，首先，平躺在床上，膝盖竖起来，臀部抬高，在臀部下方垫个小垫子，然后双手房在下腹部，轻柔按摩肚子几分钟的时间，这样做可以有效帮助子宫复原，而后从耻骨到肚脐缠绕、收紧即可。

　　需要注意的是，护腰带不是使用时间越长效果就越好，收腹带佩戴的时间如果过长，会影响身体的血液循环，导致腰酸背痛、痔疮等问题的发生。所以，在每次使用收腹带的时候，应注意控制时间，以半个小时为准，过了时间，就将收腹带拆下来，以备下次再用。