护腰带的种种好处想必不用多说,我们都是非常清楚的,但是很多人不知道其实护腰带在使用一段时间之后也会沾染一些细菌或者变脏,这个时候如果不加以清洗的话,会对我们的皮肤造成一定的伤害。那么,磁疗护腰带能洗吗?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!
能洗。
有些患者整天佩戴,甚至卧床休息也不摘下,这种做法是欠妥的。因为长期佩戴,会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩,腰椎各关节不同程度的强直,导致活动度降低。从而降低腰部肌群的“软支柱”作用,久而久之可使患者产生依赖感,一旦离开护腰带,疼痛加重,或是解除护腰带,萎缩的肌肉力量较弱,不能适应无护腰带保护下的活动,并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。
一般来说,骨折的患者白天和晚上都需要佩戴腰围,大约4周后可以摘下,或者间歇性地佩戴。而对于软组织受损的患者,只适合白天活动时佩戴,2-3个星期后,疼痛缓解,便可以将腰围摘下。
佩戴腰带后应注意腰部活动,由于腰带仅限制了屈曲等方面的活动,而不能减少重力,所以戴上腰带仍要注意避免腰部过度活动,一般以能完成日常生活、工作为度。对于手术后病人或严重腰椎骨折、脱位的患者,腰部活动要按医嘱进行,解除腰围也应遵医嘱。
患者应该选择一个大小、宽窄与弹性都合适的腰带,特别是要透气性好。腰带的规格要与自身腰部的长度、周径相适应,其上缘须达肋下缘,下缘至臀裂。腰带后侧不宜过分前凸,以平坦或略向前凸为好。
佩戴护腰带的时间长短啊,不能一概而论。如果是腰痛急性期症状严重,我建议你卧床休息,等症状缓解,或着说卧床三天后,载佩戴护腰带下地活动。当你度过急性期后,如果腰痛症状还是比较严重,那你应该经常佩戴,不要随时取下,如果病情轻,可在外出时,特别是要较长时间站立,或保持一个姿势坐着等情况时,戴上护腰带。注意!睡眠或卧床时不用带护腰带。切记:一定不要长时间,佩戴护腰带,否则腰部肌肉会对护腰带产生依赖,维持腰椎直立的肌肉就不使劲了,这时间一长,腰部肌肉力量就会下降,进而更加依赖护腰带的支撑。如此便形成了一个恶性循环,腰痛也会反反复复了!正确的做法是,在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带,恢复腰部的正常活动,一般护腰带使用时间,以4-6周为宜。而对于做过腰椎手术的患者而言,则应当听从其手术医生的个体化指导。
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