自发热护腰带有保质期吗

　　可能很多人并不知道像护腰带这样的物理治疗产品其实是有保质期的，所有些人发现自己买回来之后好几个月不用了，再拿出来用发现效果远远比不上刚开始用的时候。那么，自发热护腰带有保质期吗?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!

自发热护腰带有保质期吗

　　一般的情况下是5000个小时，也就是说7个月左右，但是应该注意不要用很强的洗涤剂清洗，否则会影响效果，网上说的时间很长的都是骗人的。

　　使用自发热护腰时，不要太紧。因为自发热护腰是接触皮肤发热，会变得越紧越紧。束缚太紧会阻碍我们的血液循环，所以使用自发热护腰带时，只有使自发热护腰带接触皮肤就好，不要太紧。

　　使用自发热护腰时间不宜过长。 因为自发热护腰在使用过程中会不断发热，如果太长时间使用，可能会造成皮肤灼伤。

　　使用自发热护腰前要正确洗涤。自发热护腰是贴身使用的，会有油脂覆盖发热点，应用湿布擦拭表面的油脂。

　　不要把自发热护腰带当做为主治工具。自发热护腰带最多也就是治疗的辅助工具。自发热护腰虽然可以改善血液循环，促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力，但是要使所得到疾病根除就应该及时到医院就医。

　　磁疗自发热护腰带适用人群方面它主要适用于中老年性关节炎、风湿类风湿关节炎、静脉曲张、关节软组织损伤、骨质增生、关节疼痛、老寒腿、身体畏寒等症的温热理疗。 效果方面对于腰部不好的人其实是很好的。可以帮助缓解疲劳。减轻疼痛。当然使用效果方面自发热护腰带怎么样也是因人而异的，尤其要是使用不当对腰部会造成一定损伤，所以使用时要小心!

腰椎间盘突出护腰带有用吗

　　对于腰椎间盘突出的患者来说，经常会遇到这样的问题，就是说我们需不需要戴一个护腰，在保守治疗的过程中，一般是这样，早期或者在急性期，疼痛比较厉害的时候，这时候我们会建议患者休息，然后戴一个护腰，这样可以减少腰椎的受力，减轻椎间隙的部分压力，这对它的恢复来说是有用的，但到了后期，疼痛已经缓解，或者说已经明显缓解的时候，这时候就应该逐渐的，就是脱离腰带，进行一些腰背肌功能的锻炼，因为长期佩戴腰带会造成咱们腰肌废用性的萎缩，就是你长期不需要，腰椎的肌肉去用力维持，你腰椎的一个姿势一个活动，这样你腰部的肌肉，就会逐渐出现萎缩，这样对你以后长期来说，椎间盘突出或者腰椎，保持它的稳定性是不利的，所以在没有症状的情况下，是不建议佩戴。