护腰带可以减肥吗

　　在很多护腰带的厂商都吹捧自己的产品，不仅能够会辅助腰部患者减轻疼痛，而且还具有减肥的作用，所以现在护腰带的市场非常的火爆，但是也引来了一些质疑。那么，护腰带可以减肥吗?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!

护腰带可以减肥吗

　　护腰带可以加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。因此，护腰带在减肥方面效果很好。

　　好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。

　　所以，需要减肥的人群不烦忧戴上护腰带看看效果如何。尤其是妇女产后的收腹和腹部偏大者收腹更适宜使用，可以保持体形健美。

　　人在健美、健身运动和跳舞过程中，腰部所受力度是非常大的，且在各个部位肌肉的训练中都有涉及到，长久的受力在舒适的护腰的衬托和保护之下才能够安全、有效的进行锻炼。运动护腰带作为保护运动员避免运动伤害和提高运动效果的作用越来越不可忽视。很多瘦身的人肯定知道这个运动护腰带具有减肥的作用，质量好的有效的护腰带能在吸收排除汗液的同时还能有效带走体内的脂肪。运动护腰非常适合各种运动的特点和要求。

腰椎间盘突出护腰带使用方法

　　患者患有腰椎间盘突出时，需要根据自己的症状和自身情况选择合适的腰带，并不是所有的患者都可以使用护腰带的。护腰带具有保暖，促进血液循环，支撑的作用，患者将会腰带放于正确的位置即可，但是患者在临睡前一定要将护腰带解开，否则会对患者造成一定的伤害。在饮食上患者尽量多吃富含蛋白质和钙的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

　　患有腰间盘突出，如果是在症状发作的急性期，带上护腰带，对腰椎有一定的承托和保护作用。对于症状比较严重的，可以带上有钢板的护腰带，能够减轻腰椎的压力。天凉的时候可以带上能够加热的护腰带，保暖的同时，能够促进血液循环，减轻腰椎的疼痛症状。平时即使是没有出现症状的时候，如果需要弯腰活动，或者是下蹲的时候，也可以带上护腰带，起到一定的预防作用。