我们都知道古代的女人坐月子,是不能刷牙洗脸洗头洗脚的,很害怕自己因为这些事请落下月子病。而其实,这样的做法完全是错误的,这样反而会落下月子病。月子期间还是要保持干净的,尤其是一定要刷牙,那坐月子需要月子牙刷吗?
月子牙刷,是产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷,具有超柔护齿和一次性的特点,能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。产妇由于产后体内激素水平并未完全恢复正常,加上怀孕期间营养充足和运动量较少,口腔易充血和滋生细菌。如果不保持清洁,容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。为了解决坐月子刷牙的难题,巧蓓产品研发中心高级设计师亚隆.吉拉尔(ARON.GIRARD)经过长达3年的产品研发,研制出了巧蓓超柔护齿孕月子牙刷,成功的解决了坐月子口腔护理的难题,让大量孕妈免受坐月子口腔问题的困扰。
坐月子期间是有必要刷牙的,才能保持口腔的洁净。不过由于生育后内分泌的变化,容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题,这些不是漱口水就能解决或预防的,将口腔刷干净才是正确的做法。当然,坐月子期间是要用月子牙刷的,这样会更安全。
月子牙刷,字面解释就是在月子期间使用的牙刷,可以让口腔保持清洁。有条件的话可以选择使用,但是并不强求。需要注意在月子期间是一定要刷牙的,让口腔清洁是可以避免一些疾病的发生。关于月子牙刷选择以后也是有好处的:
1.起到保护口腔的作用。在月子期间会吃很多蛋制品还有肉类,这样口腔内会更容易产生细菌,再加上体质虚弱,如果卫生工作做不到,口腔疾病就会发生,这个时候使用月子牙刷,可以更好的清理口腔内的细菌,起到保护口腔的作用。
2.保护牙龈。月子牙刷所使用的是材料多数是棉布还有卫生纱布,质地是极柔软的,这样对于牙龈不会有伤害,相对来说更人性化,选择性更好一些,体验效果也是非常不错的。
3.使用起来更加方便。使用这类牙刷可以一次解决问题,不用沾水,也不用到水池边,对于剖腹产妈妈来讲,可以避免下床,这样简单方便,使用效果更好一些。
刷牙是日常生活中必须做的事情,操作简单,日复一日,为了让牙齿保持健康,建议一天刷三次牙,每次刷三分钟,配合用牙线。普通人可能不会觉得需要三分钟的时间刷牙会很辛苦,但是在坐月子的女人,因为身体消耗大,产后第一周体质尤其虚弱。此时,连恢复体力都顾及不暇的产妇,往往忽视了口腔卫生。再加上此时口腔内因为荷尔蒙的改变导致口腔内软组织敏感,有人觉得刷牙会擦伤牙龈,就更不想刷牙了。实际上,这个时候应该用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿,而非避免刷牙。坐月子大概要持续一个月如果在这一个月里不刷牙将会产生一系列的口腔疾病。
牙垢医学名称叫牙菌斑,是一种不断中牙齿上沉积的一层层生物薄膜,由食物残渣,口腔脱落上皮细胞,唾液,和细菌构成。驻扎在一个人口腔中的细菌数量比全球人口还多,这些细菌粘附在牙齿表面,能迅速繁殖子孙满堂形成无数层牙菌斑。牙菌斑里有25000多种细菌,刚形成时主要有变形链球菌和厌氧菌,当牙菌斑堆积到一定厚度之后,它内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始无氧酵解反应。无氧酵解在此处产生的酸,被牙菌斑包裹而紧贴在牙面,不能及时被唾液冲洗走,便会开始腐蚀牙釉质,再进一步发展成龋齿。在牙根部堆积的牙菌斑,不仅会导致牙根龋坏,也会刺激牙龈组织,是导致牙龈炎和牙周病的元凶。
您好,在生产后2周内用收腹带是有好处的,对奶水是没有影响的,使用收腹带奶水没有任何关系。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
不用买专门的月子鞋的,其实所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期,生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在怀孕时每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,但是一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,抵抗力下降,很怕受凉,特别是脚,最易受凉导致月子病发生。而穿月子鞋的作用就是为了在透气舒适的情况下,还能有效的保持脚部的温暖,不一定要特意的买专门的月子鞋,只要注意挑选保暖、不板脚、柔软、吸汗的鞋子就可以了。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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