吃了孕妇奶粉拉屎拉泡泡怎么回事

　　很多孕妇在怀孕以后出于对自己以及胎儿的关注，会喝一些孕妇专用的孕妇奶粉。在选择孕妇奶粉时首先要选择合适自己的口味，其次就是奶粉的配方。那么吃了孕妇奶粉拉屎拉泡泡怎么回事?

吃了孕妇奶粉拉屎拉泡泡怎么回事？

　　孕妇奶粉含有多种蛋白质、微量元素，如果能吸收、没有不适的反应，是可以应用的。出现了消化不良的症状，建议先停用，如果过几天再吃，还是有这样的不是反应，完全可以不吃了，从饮食中适当注意就可以了。不用担心。

　　1、喝奶粉的时候孕妇如果是空腹喝奶粉，那么就有可能会造成拉肚子的现象出现包括拉泡泡。所以孕妇在喝奶粉的时候可以适当的配一些面包和鸡蛋等一些属于固态的食物来食用。而且在喝的时候要慢慢的喝，不要着急牛饮一般。

　　2、喝奶粉的时候如果孕妇用的是熟水冲调的，而且等到喝的时候又是在凉的状态下喝的，那么这种状态也是很容易导致孕妇肠胃不好从而造成拉肚子的现象。

　　3、孕妇在和奶粉的时候不可以跟油性的食物一起食用，特别是早上的时候。另外，孕妇拉肚子跟自己的肠胃状态和奶粉的牌子都是有关系的。

孕期喝孕妇奶粉会胖吗？

　　孕期喝孕妇奶粉的好处是非常多的，对胎儿和妈妈都很好，补充多种营养素的同时，促进宝宝发育，促进乳房的发育。而且孕妇奶粉中含有一定的叶酸，可以避免胎儿出现发育迟缓的现象。另外，孕妇奶粉可以缓解孕期的不适，比如厌食、疲倦等。

　　孕期需要做的就是营养均衡，不仅要喝孕妇奶粉，而且肉类、蛋类食物以及水果都要添加。而且在添加后，孕妇需要适量的运动，来促进消化。孕妇还要定期做孕检，没有建立档案的人，可以去医院建立档案了，里面会详细记载每次的体检日期，孕妇只要定期去医院就可以了。如果胎儿有问题，及时与医生沟通。

　　如今肥胖儿、孕妇体重增加过多情况很普遍，但肥胖并不是孕妇奶粉造成的。肥胖主要与饮食营养摄入过度、缺少活动等有关。孕妇在饮食上要注意清淡膳食，这有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足营养需要;同时可以根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量;另外尽量多地摄入富含碳水化合物的谷类或水果，因为碳水化合物，简单来说就是糖，它是供给热能的最主要来源。孕妇应保证由糖类提供总热能的60%-70%，无论粗粮还是细粮，每天应保证摄入总量达到300-400克(6-8两)。另外也可多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。

　　值得提醒的是，喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外孕妇应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，最好是1-2小时的户外活动。

　　对于孕妇奶粉的挑选，也要根据个人的需求来定，比如孕期反应强烈或胃口不好、平时膳食中营养摄取不够的孕妈咪，可以选择高脂类奶粉;而平时膳食鱼肉较多者，则最好选择低脂类奶粉，以免脂肪摄入过多而造成孕妇和胎儿的体重过重。

　　另外，产前3个月不建议多喝孕妇奶粉，以免营养过剩、胎儿过大而造成分娩困难。孕妈咪不要认为孕妇奶粉营养好就大喝特喝，最好在营养专家或医生的指导下，根据胎儿的发育情况适时做相应调整。