孕妇喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事

　　孕妇生小宝宝本来就是非常辛苦的，所以是很怕在喂养宝宝的时候生病的。生完孩子的妈妈们是要坐月子的，就是想好好的调养身体。一部分宝妈们会去喝孕妇奶粉，以增强自身体质，但是常常会出现一些不良反应，所以宝妈们就会一个问题，那就是孕妇喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事？

孕妇喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事

　　孕妇奶粉富含胎儿发育的营养素，因此会被大部分孕妇所食用。大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙质和优质蛋白质，但孕期还补充的远不止这些，还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等，单喝鲜奶是不能提供足够的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，因此孕期是很有必要喝的。不过，有的准妈妈会出现喝孕妇奶粉拉肚子的情况，这就驱使了孕妈妈们极其的害怕。

　　孕妇在妊娠期里喝牛奶是很常见的一件事情，但是有些孕妇会出现一些异常的情况，就是在喝孕妇奶粉之后会出现拉肚子的情况，这样就会让孕妇担心会不会对胎儿有所影响。那么孕妇喝奶粉之后拉肚子你解开困惑吧。

　　假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况，那么你要先停止喝孕妇奶粉，并且观察有没有下列这些情况：

　　1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别牛饮。

　　2、奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。

　　3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。

　　另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。

　　喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。没办法解决，只好进行饮食调理。

喝孕妇奶粉上火怎么办

　　其实孕妇在怀孕的过程当中需要大量的补充身体所需要的营养物质，这也是为了保证胎儿健康成长的一个必要，而在这个时候很多的孕妇选择喝孕妇奶粉，但是他们会担心如果和孕妇奶粉的话会出现上火的问题，孕妇上火问题其实是比较严重的，不能够盲目的去解决和对待，那么孕妇喝孕妇奶粉上火怎么办呢?

　　建议，如果喝孕妇奶粉觉得有上火，建议更换别的品牌的奶粉，或将此奶粉冲调的量减少，或将饮用的次数由原来的一天两次减为一天一次。因为个人对奶粉的敏感度不一样，所以会有这样的现象出现。

　　另外，在怀孕的中后期，胎儿生长较快，平均每日约增加10克，因此各种营养物质要随之增加。这时期要以增加副食为主，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝油和钙片等。孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质，1.5mg钙和2.0mg磷，否则胎儿会发育不良，生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等。

　　以上就是关于孕妇喝孕妇奶粉上火怎么办的问题的介绍，希望孕妇在这个过程当中可以更加重视自己的饮食选择，平时只要关注这些饮食保健，才可以降低一些不必要的影响，从而保证了自己还有胎儿的健康成长。