2个月婴儿补钙吃什么钙剂好

　　孩子补钙对于家长们来说是很重要的，很多家长都是希望自家的孩子可以健康快乐的成长，在孩子还在2个月的时候就想着要怎么给孩子补钙好了，很多家长会选择给孩子吃钙剂，钙剂的作用是有很多的，且吃法也不一样，但是很多家长是不知道给孩子吃哪一种的，那2个月婴儿补钙吃什么钙剂好呢?

2个月婴儿补钙吃什么钙剂好

　　人工喂养的2个月宝宝要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。

　　婴儿补钙，一岁内婴儿缺钙，会造成发育迟缓、发育不良，还有一个是牙齿生长较慢，我们要求给予迪巧，还有一个是小儿碳酸钙D3颗粒补钙，其内含有维生素D，可以促进婴儿的钙质吸收，这就是药物补钙。但我们通常建议儿童食补，比如两岁以内的儿童，尽量都要使用骨头熬粥喂养，或者较多饮用骨头汤，事实上较好的方法，是多参加户外活动，晒太阳，促进我们骨质钙的吸收，所以建议家长在时间允许情况下，多陪孩子在户外活动，在太阳充足的情况下，晒太阳1-2个小时，这样相对较好，较多饮用牛奶，饮用量根据年龄确定，比如两岁以内的儿童，我们都建议牛奶量偏多较好，通常情况下牛奶量，我们都是按照体重乘以120-150的牛奶量，分6-7次饮用，然后间隔时间就是3-4个小时，因为牛奶内的钙质配方相对较好，容易促进儿童的肠道吸收。

　　目前市面上钙剂的吸收率大致有一个排序，从高到低依次为螯合钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，但每一个宝宝的身体素质和个体差异不同，所以对每一种钙的吸收率并不一定按此顺序，因此并不是哪一种钙对于所有的宝宝都是最适合的。在补充钙剂时，并不是每个宝宝在生长发育过程中都必须补充钙剂，维生素D剂为常规需要补充的，是帮助钙吸收的维生素，早产儿在生后一周要进行维生素D的补充，足月儿在生后1个月或半个月时要给予补充维生素D。积极提倡母乳喂养，因为母乳中所含的钙剂最适合宝宝吸收，同时要合理添加辅食，多户外活动，晒太阳等。

　　钙剂的形式各种各样。老百姓购买钙剂之前，肯定会想，什么形式的钙剂最佳呢?常见的钙化合物分无机钙与有机钙。无机钙主要有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，葡萄糖酸钙等为有机钙类。它们被制成片剂、胶囊、泡腾片、口服液、咀嚼片等形式。选择时，除根据自己的偏好之外，还要考虑哪种补充剂更适合自己。对于胃酸分泌正常或偏多的成人，可以选择碳酸钙;如果有胃病疾患，譬如萎缩性胃炎，由于胃酸分泌较少，可以选择有机钙。幼儿可以选择乳酸钙或葡萄酸钙。最值得注意的是，选择钙剂不能以价格为依据，因为钙剂不是价格越贵越好。目前市场上各种补钙产品很多，其中碳酸钙是最便宜、最常用的化合物，其含钙量较高，约占40％左右。柠檬酸钙的含钙量比碳酸钙低，约占20％，因此可能需要服用2倍以上的片剂，才能达到建议摄取量。