月经杯多长时间换一次?月经杯是不可以长期使用的,因为长期使用会造成大量的细菌,女性的身体造成一定的伤害。在此我们建议月经杯在半年需要更换一次。市面上的大部分的月经杯都是使用期在半年左右。半年更换一次,是将月经杯对女性身体的伤害降到了最低。
月经杯更换时间不要超过12个小时,最好12个小时就要换。在使用月经杯前,需要进行消毒,方法很简单,将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟,然后再用专门的清洁液来清洗,或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。接下来就是放置月经杯,先将双腿打开,将杯口对折好的月经杯放入阴道,需要将整个杯子都置于阴道中,待杯子在阴道中恢复原状后,再用手指检查一下,待检查无误后,用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄,感觉到吸力很大时,就说明月经杯已经安置好了。
等12小时。如果你的流量大,则需要经常清理,因为12小时是建议的最长时间。你第一次使用时,需要做些测试,看你应该多久清理一次杯子。取下杯子。活动肌肉以便杯子能更滑下来。一直活动直到你能够到杯子的杆。来回摆动杯子。捏紧杯子的底部,而不仅仅是杆,并把它拉出来。捏住杯子的底部能打破里面的真空环境,使之更容易取出。打开阴道时,确保杯子朝上以减少泄漏。如果杯口太宽,取出时会不舒服,则用手指将杯子折成C型或内折再取出。如果你再马桶上取出杯子,则可以让经血流出来,只需保持你的手不要碰到它。
将经血倒入马桶或水槽中。用水冲洗杯子,也可以用一点无香、不抗菌的肥皂。要清洁吸经血的小孔,可以将杯子放到水里,弯曲吸孔的位置。你还可以将杯子装满水,然后用手掌盖住杯口,挤压杯子使水从小孔挤出——保持清洁!如果杯子太滑则要擦干然后重新插入。
月经杯和卫生棉条一样,都能给人带来无感经期的体验。另一个月经杯的优点就是可循环使用,虽然单价比较高,但是长期使用来看十分划算,并且十分环保。但是月经杯的缺点也十分明显的,一是使用门槛非常高,需要手指在体内操作一番,这对许多无性经验的女生是一种挑战;二是外出使用十分不方便,取出和消毒都要费一番功夫。
卫生棉条,周末睡懒觉时间比较长会使用苏菲的超长夜用,这样不用担心使用棉条超过8小时了。护舒宝液体卫生巾就相当于护垫的作用了,不过由于个人比较敏感,使用护垫很容易很过敏,就用这一款代替了,特别提一下个人感觉液体卫生巾是所有卫生巾中使用体验最好的,存在感比较低,而且不会变形。
经期妇女,特别是使用卫生棉条的妇女是这种罕见但危险的疾病的好发人群。目前尚没有证实卫生棉条与TSS有绝对关系,但在使用卫生棉条的过程中如果出现高烧、呕吐、腹泻、皮肤红斑、肌肉疼痛、眩晕、晕厥等症状,一定要想到TSS的可能。
铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及某些呼吸酶的组成成分,参与体内氧的运输和组织呼吸过程。除此之外,它还能够维持正常的造血功能,增强机体抗感染能力。我们所熟知的缺铁性贫血,它分为三个阶段:铁减少期、红细胞生成缺铁期、缺铁性贫血期。一般在前两个阶段的时候,体内储存的铁已经消耗殆尽了,但人处于前两个阶段的时候往往症状不明显,也就非常容易忽视,所以缺铁性贫血非常容易进入第三个阶段。在日常饮食中我们要时刻注意给宝宝增加铁元素的摄入量,因为如果一旦血液指标显示宝宝缺铁,那孩子体内铁的缺乏量已经很严重了。
营养医师 南京市儿童医院
你好,你身体存在贫血和低血糖的情况,那么建议你积极补充营养,身体是一个系统,一方出现问题都是会影响身体系统组织器官的机能正常运转的,月经不调的,痛经可能是宫寒导致的,建议多喝生姜红糖水。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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