我们常常听说过补钙,但是几乎很少听过会补钙过量,其实这是很多家长会犯了一个错误,就是给宝宝补钙太过很容易就会引起一些不良的反应症状。那么,婴儿补钙过量如何补救呢?如果您感兴趣的话接着一起往下看吧!
如果是轻微补钙过量,只要停止补钙,副作用基本就会慢慢消失。如果过量严重,那么最好是立即前往医院,在医生的指导下对症治疗。另外,给宝宝补钙是否过量,主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。另外,可注意在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化,尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。总之一旦发现宝宝有初期的补钙过量的症状就应该及时对症治疗,不要等到对宝宝的负面影响过于严重才后知后觉。作为父母,应该密切关注宝宝的发育和日常生活状况,切不可粗心大意。
所以宝宝越小补钙的时候越是要注意用量。除去每日食物中的钙外,如果还有缺钙的状况,可以用钙剂补足缺少的量。食物补钙较药物更安全,母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品。较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶,加上蔬菜、水果、豆制品或鱼肉等,就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下,如患佝偻病、结核病、用激素类药物治疗等需用钙制剂补充,此时应在医生指导下补充相应剂量的钙质。
1. 多晒太阳
经常让孩子在户外活动。春秋天,你可直接让孩子在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促使皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,在光化学作用转变为维生素D3。太阳光的照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会让维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗户,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。比较建议子啊冬天或者是春秋晒太阳,夏天紫外线强烈容易损伤肌肤。
2.乳钙
乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙是液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者孩子奶瓶嘴上让孩子舔食,3岁以上孩子可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,进食方便,特别适合孩子。
3.食疗调理
平时给孩子多吃点海产品、豆制品、蛋黄、动物肝脏,也可以补鱼肝油和补钙。或者是把虾皮剁碎放到鸡蛋黄里搅拌均匀,做成鸡蛋羹。加入高钙物质辅食给儿童喂食。
“缺”和“补”成了婴儿出生后的重要之重。对正常婴儿,在母乳喂养前提下不应缺钙等。因母乳中维生素D不足,不能接受阳光照射应添加维生素D。按时添加富含铁的辅食,不会出现铁缺乏
主治医师 伊丽莎白妇产医院
首先,你得知道宝宝每天需要多少钙。不同年龄对钙的需求不同,0-6个月,每天需要200mg;7-12个月,250mg;1-4岁,600mg。在饮食中奶类、绿叶菜、大豆类等都是含钙丰富的食物。比如100ml牛奶中含有100mg的钙,3岁的宝宝宝宝如果一天喝400ml牛奶,就可以获得400ml的钙。再加上其他食物中的钙,差不多能满足一天的需求。不过如果宝宝不喝奶,补充钙剂要看里面的含量,根据宝宝的饮食来安排,补充的剂量建议在600mg以下。而1岁以内的宝宝一般不需要额外补钙,但需要注意补充VD。
营养师
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