月子服能当普通睡衣吗

　　我们的知道妈妈们生完小孩子是要做月子，因为生完宝宝是非常辛苦的。是要好好的调理一下的，对于身体恢复也是非常重要的。有的时候，妈妈会穿月子服什么的，这个时候就有一个问题了，月子服能当普通睡衣吗?

月子服能当普通睡衣吗

　　中国的传统观念，坐月子就是要多穿、多盖，避免着凉。有些新妈妈认为，老一辈在坐月子的时候都没有月子服的概念，而且月子服看起来和普通的睡衣差不多，因此一直纠结是不是能直接把睡衣当成月子服用。普通睡衣是不是能当月子服穿呢?月子服和普通睡衣有什么不同?妈妈网百科为你解惑。

　　大部分有经验的妈妈都建议刚生产后的新妈妈在坐月子期间最好是不要把普通睡衣当成月子服来穿。虽然从材质来说，不少普通睡衣和专业月子服一样都采用了纯棉、毛、丝等纯天然面料制作而成，在保暖性上相差不大。但需要注意的是，产后妈妈身材普遍都比没生产前臃肿肥胖，如果把原来的睡衣当成月子服穿必然没有那么舒适。

　　另外，月子服长袖长裤，衣摆都比一般睡衣略长略大，这是防止月子期间新妈妈的腰部、腹部受凉受冷。而在设计上，为了方便妈妈们喂奶同时又保暖，月子服在前胸部位设计上一般都能侧开、上掀或下揭，避免了喂奶时要把整件衣服掀起来。而这设计，普通睡衣是不存在的。

　　新妈妈坐月子期间，最常见现象就是出汗多，被称为“褥汗”，妈妈们每天至少要准备2套衣服更换。月子服一般都具有透气性好、吸汗功能佳优点，普通睡衣很难达到这点要求。尤其是在夏季坐月子，普通长袖睡衣很容易会被汗湿，增加妈妈们的换衣频率，也增加了妈妈受凉的可能。

　　温馨提示：生完孩子后，新妈妈的身体普遍比较虚弱，这个时候的身体很容易受到寒气的侵袭，如果不慎着凉，就很容易落下月子病，在以后会出现关节疼痛、怕冷、腰痛、头痛等后遗症。

产后要用收腹带吗

　　产妇由于腹部脂肪较多，孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛，使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动灵便程度，在外观上达到改善腹部臃肿的效果，对子宫的回缩以及身材的恢复，使用收缩带无明显效果。产后两周左右子宫可以恢复到正常位置，身材的恢复需要产妇在饮食和运动等方面调整。

　　现在母亲都注意自己的体型恢复，很多母亲在产后都会用腹带。有的母亲会问，我多长时间可以用腹带，实际上产后就可以用。在妊娠期间，除了一些维持妊娠的激素，还有一种叫松弛素，松弛素会使母亲的各种韧带等放松，在产后我们要尽快恢复自己的体型，产后就马上就可以用收腹带。子宫恢复的时间大概是六周，但是腹带的使用对于子宫恢复没有太大影响，它主要是保证关节或者骨盆、韧带的稳固。

　　不是必须用，但是用上束缚带能够帮助子宫恢复和骨盆回位，还能防止内脏下垂，加上适当锻炼会恢复的更好，注意松紧适宜，位置不要过高，不能影响呼吸。

　　1.缠的不能太高，注意松紧适宜，缠的太紧会影响血液循环。

　　2.佩戴时间不能过长，以不影响正常呼吸为准。