羊奶粉不上火是真的吗

　　奶粉是宝宝的必需品，在宝宝身体发育的时候是最需要奶粉的补充。现在市面上有很多的奶粉，比如有牛奶粉、羊奶粉，大多数的爸爸妈妈会给宝宝选择牛奶粉，但有些爸爸妈妈会选择羊奶粉，觉得羊奶粉没有那么容易上火，那么羊奶粉不上火是真的吗?

羊奶粉不上火是真的吗

　　据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载，羊奶粉性甘温，滋阴补虚，补五脏，被称为“完全均衡营养品”，相对牛奶来说，羊奶含有促进细胞生长因子——上皮细胞生长因子(EGF)，牛奶没有;羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有;羊奶含有乳铁蛋白，牛奶没有;羊奶脂肪链短，只有牛奶的三分之一;羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬;羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪;羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高;羊奶的营养元素全面而丰富接近人奶;羊奶呈弱碱性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7;羊奶的视黄醇(维生素A)、维生素B1和B2、色氨酸、钾含量均比牛奶高;羊奶只含极少量过敏源β-乳球蛋白和α-S1酪蛋白。因此，对牛奶过敏的宝宝，以及更需要营养的宝宝，羊奶是非常适合喂养的。对经常体虚上火之人更是有益。治干呕反胃，神疲乏力，慢性肾炎，大便干燥秘结。可用于肺结核，急慢性胃炎，食道癌等病症。可治疗口腔炎，某些接触性皮炎等等。”因此，从中医古典记载来看，羊奶粉不仅不存在上火一说，反而有着降火解毒的药理作用。

喝什么羊奶粉的好处

　　有利于保护骨骼，预防骨质疏松：羊奶中钙的含量为牛奶钙含量的3倍左右，而且极易被人体消化吸收，能有效补充人体对钙的需求，保护牙齿和骨骼健康。

　　有安神镇静的作用，有利于提高睡眠质量：羊奶中含有大量的烟酸，而烟酸属于安眠助神类物质，因此在睡前喝羊奶，有利于解决睡眠质量差等问题。

　　增强免疫力：羊奶中含有丰富的免疫球蛋白等天然抗生素，有利于预防肺部和呼吸道疾病，减少疾病的入侵。

　　增强记忆力：羊奶中含有丰富的核酸和环核苷酸，能使脑部的突融结构变大，有利于提高记忆力和智力的发育。

　　调节胆固醇和血压，有利于远离三高：羊奶中含有大量的牛磺酸，牛磺酸可以有效的调节血液和胆固醇浓度。

　　有利于视觉神经的发育：羊奶中含有丰富的卵磷酸、脑磷脂等，从而对视觉神经的发育有着重要的作用。