婴儿米粉过期了大人能吃吗

　　妈妈们就知道，宝宝们的食量是很少的，可能宝宝的米粉都要过期了都还没有吃完，但是过期的米粉该怎么办呢?婴儿米粉过期了大人能吃吗?其实我们知道一般过期的食物都是不建议吃的，因为不利于身体的健康，那具体内容我们往下看。　

婴儿米粉过期了大人能吃吗

　　过期的米粉或者是奶粉尽量别给孩子的食用，容易出现肠胃不适的情况，建议您可以给孩子口服调理肠胃促进消化的药物来缓解症状，平时可以多给孩子喝些温水，如果症状一直没有好转的话还需要您带孩子及时就医检查治疗。而且也不建议给大人吃，毕竟是已经过期的食物，这样对身体不好。

　　宝宝吃的婴儿米粉如果过期了还来不及食用的话，建议各位宝妈们将过期的剩余米粉扔掉，因为担心过期米粉给宝宝食用会造成宝宝的不适。小宝宝的肠胃比较娇弱，而且胃容量不大，所以吃剩下米粉是很常见的。为了让宝宝尽量不吃剩米粉，建议各位宝妈们在宝宝食用一段时间的纯米糊，适应了之后，可以根据自家宝宝的口味、性格等，往米糊里面添加其他辅助食品，让宝宝爱上吃米糊。一开始往米糊里面添加其他辅助食品，建议宝妈们先添加瓜果蔬菜、五谷杂粮，例如胡萝卜、紫薯等。宝宝吃过一段时间到10个月之后，就可以往米糊里面添加简单肉泥，如瘦肉泥、虾泥等。另外，各位宝妈在给宝宝添加米粉之前，不要事先囤货太多，毕竟每一包米粉都有他的保质期，以免造成浪费。而且，建议宝妈米粉开封后最好在一个月内吃完。　　

宝宝长期吃米粉的危害

　　长期给宝宝喂养米粉的话，会造成宝宝营养物质摄入的过于单一，就会引起发育迟缓的情况。宝宝在成长的过程中需要大量蛋白质的参与，但是米粉中所含的蛋白质根本不能满足宝宝成长所需。而且长期吃大量的米粉还会将孩子养的‘白白胖胖’，虽然看起来强壮健康其实会出现体弱多病的情况。

　　米粉的主要原料就是大米，大米中含有79%为碳水化合物，5.6%为蛋白质，5.1%为脂肪及B族维生素等。从营养含量中不难看出，碳水化合物的含量很高，宝宝所需的蛋白质就比较少。米粉只能作为宝宝辅食来食用，并不可以当做宝宝主食长期食用，因此在给宝宝吃米粉的同时，还要搭配其它的辅食才可以。

　　长期的食用这些糊状的米粉，也会让宝宝的吞咽和咀嚼的能力得不到发展。这样在宝宝吃一些饮食物的时候，容易噎到。这样米粉就阻碍了宝宝的各器官能力的发展，所以对于宝宝来说还是有一定的害处的。