孕期可以带防孕吐手环吗

　　很多孕妇在怀孕期间会出现头晕、恶心、呕吐等孕吐反应，多数在怀孕6周前后出现，会引起食欲不振、营养不良、甚至发生体液失衡，危及生命，而防孕吐手环可以对大脑里的呕吐中枢起到抑制的作用，那么孕期可以带防孕吐手环吗?

孕期可以带防孕吐手环吗

　　通过对穴位的按压的方式，从而刺激中枢神经，达到缓解孕吐的目的。它最开始是为减轻晕船症状而发明的，孕妇也可以通过佩戴此手环而减轻呕吐现象

　　将手环在手腕上系紧，手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。

　　孕吐是早孕反应的正常现象，那么孕妈妈具体是从什么时候开始会出现孕吐反应呢?专家临床研究发现，孕吐开始的时间是因人而异的，大部分的女性在怀孕后第5周或第6周开始就会有恶心、呕吐现象，但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不明显，只是偶尔会感到有点恶心感。孕吐的反映从具体时间来看，一般是在停经42天左右出现，最初是恶心，然后伴随呕吐现象出现，而且早晚时间段孕吐的情况尤其严重，通常是没有任何缘故就会产生恶心感

　　带上腕带后还能减轻心理紧张和压力。作者引用临床内分泌学杂志的报道，即体内内啡肽早期妊娠时是减少的，一般在妊娠第13周和14周才逐渐升高，这正是早孕恶心最厉害的时间。美国中医杂志则证实按压穴位的腕带可促使内啡肽释放，所以可能减轻妊娠恶心反应。其实，孕吐手环就是运用了我们中医刺激穴位的原理哦

防孕吐科学方法心理疗法：

　　心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。不用担心会给胎儿造成不良影响。多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。饮食疗法：采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。运动疗法：不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。药物疗法：孕吐是怀孕初期常见的症状之一，不用药物干预。如果出现严重呕吐，尿常规酮体阳性，应输液治疗。

　　一、首先调整好心情，不要焦虑，不要害怕。有的人吐出来以后就有一种恐惧感，瞬间感觉心情特别糟糕，这是不对的。因为心情不好，有的时候会影响宫腔里胎儿的发育，所以必要的时候一定要调整好心情。二、要少食多餐，因为孕吐，所以不要吃太多，吃的多了有的时候胃受不了，所以吐的会比较厉害，一定要少食多餐，别人1天吃3顿饭，你可以吃6顿，拣自己对口的吃。可以吃点比较清淡的蔬菜，也可以买点自己对口的水果，这些都是能够缓解孕吐的。三、如果孕吐的特别厉害，可以找医生进行诊治，适当的时候可以吃点维生素B6止吐，还可以补液，维持一下电解质的平衡。