全脂乳粉的潜在危害

　　虽然很多奶粉中都以全脂乳粉为原料，也有很多人购买，但是大家似乎不怎么关心全脂乳粉是否有副作用或者其他潜在的影响?关于这个问题，很多妈妈们想要了解一下，那就和妈妈小助手一起来看一看吧,全脂乳粉的潜在危害有哪些?

全脂乳粉的潜在危害

　　全脂乳粉也当然是有副作用的，它的缺点不是很严重，只要是不去过量的吃全脂乳粉就不会对身体有很大的影响，吃得太多自然都会有危害。

　　但是全脂牛奶也并非完全对儿童无害，有研究表明，儿童如果超过2岁仍一直喝全脂牛奶，日后会有患动脉硬化和心脏病的风险。

　　全脂牛奶的饱和脂肪高，一般来说儿童在2岁后已经能吃各种食物，从不同的食物中涉足足够的而营养，饮食比较全面的孩子就不需要再一直喝全脂牛奶了，可以选择半脱脂牛奶，然后逐渐过渡到脱脂牛奶。

　　建议儿童在1岁到2岁间喝全脂牛奶。在宝宝两岁以前，一般主要的食物都是奶，这个时候，妈妈们同样要注意给宝宝提供全面、均衡的营养。

　　如果这个时期，宝宝没有从奶水中没有吸收到足够的营养元素，那么会直接影响发育。在1岁之前，宝宝最好的营养来源是母乳，在断奶之后，也就是1岁之后宝宝就可以喝牛奶了。

　　而且，建议爸爸妈妈们也不要过早给宝宝喝牛奶。所以儿童在1岁到2岁之间，最适合喝的牛奶就是全脂牛奶。2岁以上的儿童喝半脱脂牛奶或脂肪含量为1%的牛奶会更有利于健康。

　　另外，1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶，尤其是那些家族成员普遍超重或高胆固醇等情况的幼儿。

儿童全脂牛奶一般喝多少量

　　妈妈们可以放心的给2岁以下儿童喝全脂牛奶，让宝宝养成爱喝牛奶的习惯也很有必要。

　　为确保营养摄入，儿童每天需要保证喝350毫升的全脂牛奶。妈妈们要注意不能让宝宝喝太多，以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。

　　总的来说，儿童每天全脂牛奶的摄入量不要超过500ml，为保证钙质和蛋白质的摄入量，还可以增加一些酸奶和儿童配方奶。

　　近年来，我国的儿童也出现了富营养化的倾向，超重、肥胖的儿童日渐增多，其实很多时候都与营养补充的量有关。

　　一般来说，如果孩子没有出现富营养化的状况，其实也是可以放心适量喝全脂牛奶的。

　　2岁以上的儿童就可以不用喝全脂牛奶并不意味着2岁以上的孩子不能喝，家长们还是可以适量给孩子喝，同时要注意其他食物均衡吸收。