平时可以喝孕妇奶粉吗

　　孕妇奶粉是一种富含营养物质很高的一种奶粉，因为它独特的营养特性，所以一直深受很多孕妇们的喜欢。很多女性在怀孕时期都会买一些孕妇奶粉来补充自己。那么，平时可以喝孕妇奶粉吗?如果想知道答案的话就好好看看这篇文章吧。

平时可以喝孕妇奶粉吗

　　怀孕期间，不少孕妈会在医生们的建议下选择适合自己的孕妇奶粉来喝，而且不仅孕妈自己会喝，有时候看着老公那么辛苦的照顾自己，还会哄着自己老公也喝些孕妇奶粉。正常人是可以喝孕妇奶粉的，在所有人群中，只有婴幼儿不能喝孕妇奶粉，其他人是可以喝的。为什么这么说呢?

　　这是因为孕妇奶粉中乳糖含量低，又富含唾液酸SA、亚麻酸、叶酸、亚油酸、钙、铁、锌和维生素B12等营养素。营养成分中并没有不利于正常人的成分。

　　但对于婴儿来说，婴儿的肠胃比较脆弱，孕妇奶粉的营养搭配不适合婴幼儿的肠胃，护引起消化不了，甚至是腹泻、腹痛。

　　因此，正常人可以喝孕妇的奶粉，但婴幼儿是绝对不可以喝的。其实，不是说孕妇一定要喝孕妇奶粉，而是在孕期若是孕妈适当的喝些孕妇奶粉，能够帮助补充孕期所需的营养，毕竟日常的饮食并不能做到尽善尽美，总有疏忽的时候。

　　再有，若是孕妈有某种营养的确实，上医院检查后，医生自会提醒孕妈选择哪一类的孕妇奶粉来喝。因此，若是孕妈拿不准自己要不要喝孕妇奶粉，可以先去医院咨询一下再做决定。

　　最后，现在很多孕妇奶粉其实有一定的下奶作用，若是孕妈在孕期能够坚持喝，在哺乳期间母乳会更为充沛。

孕妇奶粉三大注意事项

　　一、孕妇专用奶粉

　　"孕妇奶粉"在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

　　二、孕妇要了解自己的营养状况

　　准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。

　　三、了解各种品牌的特点

　　在选择哪种品牌孕妇奶粉时，多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。