一天中胎教什么时候听对宝宝最好，胎教时间多长时间最好

　　胎教在什么时候都可以，但最好是在早晨起来和晚上睡觉之前，胎教时间控制在十五到三十分钟左右，可以给宝宝听音乐，给宝宝讲讲一天发生的故事。那么一天中胎教什么时候听对宝宝最好?

一天中胎教什么时候听对宝宝最好？

　　都说一日之计在于晨，刚睡醒的准妈妈精神状态良好，而且环境比较安静、舒适，建议此时收听胎教音乐15-20分钟。美妙的音乐能唤醒大脑，让准妈妈精神好、心情好，对与胎儿来说音乐胎教效果自然好。

　　一般胎儿发育到5个月时，开始出现胎动，而胎动状况也是反映胎儿健康状况的关键。胎儿胎动活跃说明属于觉醒状态，接收到的胎教音乐信息更多，胎教效率更高。

　　有85%以上的准妈妈表示，每到晚上睡前时间，宝宝胎动比较活跃。胎教专家表示，此时准妈妈和宝宝一起收听音乐胎教机里的胎教课程效果明显，而且准妈妈一天的奔波劳累，当收听胎教音乐能放松身心，对胎儿也有益处。

　　每天最佳胎教时间既早上和晚上，早晨胎教听音乐有利于愉悦胎儿和准妈咪的心情，以刺激小宝的听觉发育。夜晚胎教抚摸胎儿，给胎儿讲故事或者与胎儿对话，此时胎儿活波，有利于胎宝宝的成长。

　　当然并不是说必须在早晨和晚上进行胎教，而是因为早上和晚上的时间最佳，而且大部分胎儿都是这两个时间段有胎动，所以推荐这个时间段。但是如果胎儿胎动时间并不是早上和晚上，那么最好选择胎儿有胎动时进行胎教为宜，因为最佳胎教时间也需要在有胎动的前提下才可。

　　早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。

　　轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

　　午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。

　　母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

　　晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。

胎教时间多长时间最好？

　　因为宝宝随着生长发育，能够明显的感觉到光和声音的刺激，可以适当的对宝宝进行胎教，听音乐、讲故事，经常讲同样的，刺激他的听力，对语言能力很有好处。同时孩子的父亲也要对其多进行胎教，因为男性的声音比较有磁性，会更加吸引宝宝。在怀孕早期胎教效果不会太明显，因为胚胎没有发育成熟，各种器官没有形成，对于外界没有感知的能力。可以在4-5个月以后，每天进行半小时到一小时的胎教。

　　一般来说，怀孕四个月之后就可以进行胎教了，因为这个时候胎儿的发育已经基本成型，这个时候进行胎教可以对胎儿的生长发育及大脑的成长都会有很好的帮助。胎教的方式有很多种，比如给宝宝听一些舒缓的音乐，给宝宝讲一些儿童读物或者小故事，平日里多和胎儿讲讲话。

　　每天胎儿大多数时间都处于睡眠状态，醒着的时间≤1小时，孕早期的胎儿每天只能醒5分钟，随着月龄增长，到分娩之前，宝宝每次的清醒时间可延长为30分钟。

　　怀孕四到五个月的时候。胎儿可以听见外界的声音，对于100赫兹以下的声音是有辨别的功能的。所以建议孕16周开始可以进行音乐胎教的。至于音乐胎教的时间可以根据孕妇的个人喜好自由掌握时间的。如果心情愉悦可以增加音乐胎教的时间的。

　　大概怀孕四五个月以后就可以进行胎教了，你可以每天早晚各一次，每次大概半个小时左右就够了，平时听听音乐或者是妈妈爸爸跟宝宝说说话都行。