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婴儿补钙吃什么钙效果好

  很多宝宝在小的时候都会经常吃一些补钙的食物,这样可以促进宝宝的生长发育,而且一般补钙的食物不会对宝宝造成伤害,而且有助于宝宝更好的成长,那么婴儿补钙吃什么钙效果好?

婴儿补钙吃什么钙效果好?

  说起婴儿补钙并不是给宝宝经常吃钙片就完事了,而且光吃钙片这种方法比较单一,补钙效果不明显。

  其实,无论从钙的含量还是对钙的吸收率来看,给婴儿补钙,选择奶类才是最佳的。其中,母乳最优,这是纯天然的营养品。其次是配方奶,再者是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可满足身体发育对钙的需求。

  当然,给婴儿补钙,除了奶类,平时还可以给婴儿多吃富含维生素D的食物,如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。其次,我们知道含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等,所以宝妈们平时也可以做这类的食物给宝宝吃。

  六个月之内的小婴儿依靠和母乳和配方奶粉就可以满足对钙的需求,这个时候是不需要进行额外的补钙的。六个月之后的孩子可以根据身体需要进行适量的补钙,补钙不能完全依靠钙片,最好是能够从食物中摄取。

婴儿缺钙的症状?

  其实我们人体和房子是一样的,钙就相当于钢筋水泥,如果身体缺钙,不仅发育受到影响,健康也岌岌可危。所以年轻的爸爸妈妈们一定要知道婴儿缺钙的症状主要有哪些,一旦发现就立即补钙。

  1、枕秃

  孩子如果没有摄入足够多的钙质,时间长了很容易就会出现枕秃的症状。这一症状是非常明显的,很容易看出来。此外,孩子还会表现得十分焦虑,如果大家发现孩子开始经常无缘无故的哭闹,晚上不容易入睡,加上有枕秃的现象,大多都是因为缺钙了。

  2、牙齿长得不好

  婴儿的体内缺钙不仅体现在枕秃上,还会体现在牙齿上。因为人体大部分钙质都存在于骨头和牙齿上,在长期缺钙的情况下,孩子长牙会比较晚,还容易出现牙齿不整齐、上下牙不对缝等现象,部分缺钙严重的孩子甚至有牙齿松动的表现!可见,身体缺钙会给孩子带来的危害有多大!

  一旦婴儿出现缺钙的情况,家长应该格外注意奶粉的选择,尽量将宝宝的奶粉更换成具有补钙效果的奶粉。

  一般来说,奶源地优质的奶粉通常都含有较高的钙质,目前国际公认的优质奶源包括新西兰、爱尔兰、荷兰、丹麦等地,如果家长要给宝宝买进口奶粉应该着重选择这几个奶源地的。比如蓝河绵羊奶粉的奶源地就是位于南纬46度的新西兰Invercargill极地牧场,奶源优质,奶粉含钙量高,且奶粉由新西兰研发、生产、质检后出口到中国,再通过中国质检,品质高,能为每一个中国宝宝带来更为安全无忧、健康有营养的全新呵护体验。

来源:pcbaby2020-04-21 14:37:43
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