米酒怎么熬变月子水

　　许多女性在坐月子期间，就想恢复好身材，调理好身体，有些孕妇在怀孕期间，由于子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，古代医学说，产妇生完孩子可以适当喝一些不含酒精的米酒补血行气，还可以促进乳汁分泌，那么怎样才能把米酒熬变成月子水?

米酒怎么熬变月子水

　　1、正常成人非孕时子宫：长约7~8CM，宽约4~5CM，厚约2~3CM，宫腔容量约5ML。

　　2、妊娠期母体子宫变化：子宫大小由非妊娠时的7CMX5CMX3CM增大至妊娠足月时的35CMX22CMX25CM，宫腔容量由非妊娠时的5ML增加至妊娠足月时的5000ML。子宫动脉逐渐由妊娠时的屈曲至妊娠足月时变直，以适应胎盘内绒毛间隙血流量增加的需要。妊娠足月时，子宫血流量约为500~700ML/分。

　　3、产褥期(坐月子)子宫的变化：子宫是产褥期变化最大的器官。宫体的缩复过程不是肌细胞数目的减少，而是肌细胞体积的缩小，是肌细胞胞浆蛋白被分解排出，胞浆减少所致。随着肌浆维不断缩复，子宫体在产后1周缩小至妊娠12周大小，产后10日，在腹部扪不到子宫底，产后6周恢复到非妊娠期大小，分娩后子宫重约1000克，产后1周为500克，产后2周为300克，产后6周为50克。

　　产后第一周，由于产妇大量出血，身体较虚。所以首先1、要补血，　　同时宝宝要喂奶，就是2、催奶，　　因为女性每个月特殊的生理期，怀孕十月，几乎没有，所以产后第一周3、排恶露，只有恶露排干净再滋补才好。

　　坐月子水，是用高品质米酒(即月子水原料，子月堂月子米酒)3瓶高温煮成2瓶或煮成1/2瓶，酒精完全挥发即制成坐月子水。子月堂月子水是专为产妇设计提纯的坐月子小分子料理水。它是采用优质大米和矿泉水酿造成米酒后，再利用生物技术，经高温蒸馏后，将三倍米酒内酒精挥发殆尽后萃取三分之二的“米酒精华”露，专供产妇在坐月子期间使用。

月子米酒水到底好不好

　　有老人家说“产后半个月内最好不要喝水，如果喝了身体会出现水肿不易恢复;更容易得风湿、神经痛，应该喝米酒。

　　传统做法是将几瓶米酒倒入锅内，加热煮沸15分钟左右，然后将米酒倒入热水瓶内备用。产妇每天喝这样的米酒代替水，可以催乳、补充营养。

　　米酒指的是用糯米加酒曲发酵酿成的甜酒(不是指那种像白酒一样的酒)，酒精含量相对较低。在发酵的过程中，糯米中的淀粉会转化成低聚果糖、葡萄糖、异麦芽糖等成分，并产生乳酸、乙酸以及多种氨基酸，而糯米中的蛋白质则会分解成游离酸和多肽类物质，很容易消化吸收。具有一定的营养价值。

　　以前认为喝米酒可以催乳，有研究人员分析了原因，可能是因为米酒含有的酒精促进了乳母的血液循环，而促使乳房内已经分泌的奶水流出来而已，并不见得是真的下奶了。

　　米酒虽好，毕竟也含有酒精，一般市场上卖的米酒酒精含量在2%-5%左右，和啤酒的酒精含量差不多，自制的米酒酒精含量大概也差不多。即使是煮沸，也不能散发100%的酒精。有实验表明，米酒煮沸15分钟后，酒精能挥发60%左右。就是说还会残存酒精。

　　而对于母乳喂养的产妇来说，酒精几乎能100%通过血乳屏障，进入到乳汁中。而我们知道，新生宝宝对于酒精的耐受是非常低的，少量的酒精也有可能让他们变得烦躁不安、入睡困难或昏睡。摄入过多酒精会严重影响婴儿的大脑发育。

　　米酒虽好，毕竟也含有酒精，一般市场上卖的米酒酒精含量在2%-5%左右，和啤酒的酒精含量差不多，自制的米酒酒精含量大概也差不多。即使是煮沸，也不能散发100%的酒精。有实验表明，米酒煮沸15分钟后，酒精能挥发60%左右。就是说还会残存酒精。

　　而对于母乳喂养的产妇来说，酒精几乎能100%通过血乳屏障，进入到乳汁中。而我们知道，新生宝宝对于酒精的耐受是非常低的，少量的酒精也有可能让他们变得烦躁不安、入睡困难或昏睡。摄入过多酒精会严重影响婴儿的大脑发育。