很多人在减肥的时候,或者是在想要燃烧一些脂肪的时候,就会穿塑身衣,由于塑身衣比较瘦,所以在穿的时候可以禁锢住肌肉,达到视觉上的减肥效果,那么穿塑身衣能瘦肚子吗?下面由小编为你解答。
塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮女性控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动,塑身只是完美体形,辅助减肥。
所以对于减肚子来讲,最好还是采取其它的减肥方法。塑身衣是能帮助女性改掉不良的习惯,改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀,粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善,不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。
而对于塑身衣穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生,进而又影响椎神经、椎动脉,使病人产生上肢麻木,颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
1、看塑身衣的松紧度:要知道塑身衣并不是越紧越好,必须均匀服贴身体各部位,让全身上下都获得相同的压力,这股压力能对脂肪产生按摩作用,使皮下脂肪达到均匀分布的效果,所以购买前先测量下自己的体型,并选择合适的尺寸,太紧的塑身衣,会由于压力太大不舒服,甚至会因淋巴被压迫,而导致水肿。另外,连体的塑身衣效果会更好。
2、看塑身衣的强度及张力:一般来说有弹力塑身衣效果较好,这样可以使身体出现一定变化时作出有一定调整的调整,但也不要选择那种弹力太强的塑身衣,因为要达到好的塑身效果,塑身衣必须有稳定的大小,所以购买前最好先了解清楚,看其复原速度,尽可能选择带微弹力的塑身衣。
3、看塑身衣的材质:塑身衣一般是穿着在里面的衣服,因此必须软软、舒服、透气、排汗性强,因此在选购适合必须了解一下塑身衣材质,以免对皮肤造成刺激,这样才能保证女性在长期穿着的情况下,不至有闷热或出汗疹的现象;
4、看塑身衣的设计:优质的塑身衣厂商一般会对胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都会进行特殊塑身的设计,以保证达到全方位的塑身效果,而且塑身衣在整体设计上符合人体曲线的要求。
你好,哺乳期少穿塑身衣。产后穿塑身衣虽然有一定好处,但是如果是坐月子的话,那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服,因为这个时候子宫正在恢复,所以身体内的血液循环非常活跃,如果这个时候使用塑身的衣服,那么是容易影响到血流的方向和数量,对于子宫恢复不好。同时也建议产妇在断奶之前,最好是不要使用塑身内衣,否则对于乳房或者子宫的恢复都没有太大好处。过了这段时期,可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧,否则影响血液循环对自己也没有好处。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
你好,塑身衣通过束缚腰身达到塑形的效果,对身材会有一定的改善作用,但是塑身衣的材质一般都不够透气,而且长期紧缚腰身,容易挤压内脏器官并影响血液循环。建议不要长时间穿着。而价钱不一样的塑身衣区别应该在材质方面,可以根据自己的经济水平进行选择。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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